毒宗鍛骨的過程，說起來比較簡單，就是不斷地練拳、擊打沙袋、木樁等外物，從而讓自己的骨頭在捶打的過程之硬。不過，因為骨頭在人的體內，外面還有皮肉，所以要鍛骨，皮肉免不得要“受苦”，這也是為何一開始要經過煉力、易筋等過程，隨後才能進行鍛骨的原因。

要鍛骨，卻有不能對皮、肉、筋造成不可恢復地傷害，這就不是那麼容易了。

秦朗在地下室小時，拳、腳還有背上的皮肉全都磨破了，這是因為秦朗每一擊都用盡了全力，因為只有全力擊打，反震的力量才會深入到全身骨骼之後背、前胸的皮肉都開裂之後，秦朗便跳入那一口大鍋之藥液滾燙，頓時讓秦朗全身裂損的皮肉感到一陣鑽心地疼痛，就像是下油鍋一樣，甚至比下油鍋還要恐怖，因為這葯湯之素，這些毒素雖然能夠刺激人體的機能，讓受損的皮肉迅速恢復，但是卻會帶來難以想象、難以承受的痛苦!另外，藥性還會滲透到秦朗的骨骼之之時恢復訓練時在骨骼上形成的細微損傷。

真正的高手，要能打也能養。高手能打，自然不必說了，不能打算個屁的高手;能養，就是要懂得養生之道，懂得調養身體。高手的身體，就如同馬力強勁的機器，雖然可以爆發出強大的力量，但是如果不懂得保養，那麼這種強勁的爆發力很快就會衰退。

特別是一些修鍊外功的強者，年青的時候大殺四方，強橫無匹，但是不到四十歲，身體機能就開始衰退，甚至傷病累累，一命嗚呼，這就是因為他們不注重休養生息，或者不懂養生之道。即便是在強的人，在劇烈的戰鬥，這些傷一開始不會造成什麼大的影響，但是長年累積，就會出大問題。

鍛骨也是如此，鍛骨的時候往往需要爆發全部的力量擊打物體，利用反震的力道來清除骨骼的雜質，但是在這個過程當身體的一些骨骼產生細小的裂紋，這些細小裂紋一開始不會顯現出什麼弊端，但是很可能會在日後給人帶來難以逆轉的災難。

正因為如此，鍛骨進行一段時間之後，秦朗便需要藉助毒宗的秘方來調養生息一番，老毒物給秦朗準備的這些藥材，自然是一等一的，花再多錢都未必買得到，這藥方的效果顯然也不是秦朗訓練保安用的“銅皮鐵骨方”能夠比擬的。

至於這個藥方的名字，叫做“修羅熬骨湯”。只是聽這名字就知道這藥方是多麼的變態了。“熬骨”，等於是慢火炖骨頭，這修羅熬骨湯的功效，就是要熬秦朗身上的骨頭，不過卻不是熬製成美味的骨頭湯，而是將他骨頭裡面的雜質統統熬出來。

另外，“熬骨”也是煎熬的意思，鐵鍋裡面的葯湯雖然不是沸騰的，但是溫度也極高，不是普通人能夠忍受的，再加上藥湯裡面藥材和毒藥能夠產生一種特效，就是讓人浸泡在其水煎熬一樣。

沒錯，葯湯雖然沒有沸騰，但是全身是傷的秦朗浸泡在這裡，簡直比被滾燙開水煮過還要痛苦!而且這種痛苦不僅僅是在皮肉上面，而是深入到了骨髓，連骨頭都在痛!

痛!痛!痛!

痛得要命!

當秦朗浸泡在這葯湯之腦子一片空白，什麼念頭都沒有了，就剩下了一個字:痛!

那是徹骨的痛!

但秦朗並沒有起身離開，而是咬牙堅持着，因為他知道這是必須的過程。越是痛苦，這證明藥效越好，證明老毒物挑選的這些藥材和毒藥果然是極品骨，只有在煎熬之清除骨頭之火重生，化身為修羅!

修羅熬骨湯，只要能夠忍受這種煎熬，就擁有媲美修羅一樣的筋骨。

毒宗的這些藥物雖然變態，但是效果卻是極佳!

不過，秦朗曾經聽老毒物說過，毒宗之人忍受不住這修羅熬骨湯的煎熬而放棄，甚至還有人被痛得發瘋的。

今日親身體驗，秦朗才知道這熬骨湯是多麼的痛苦!

但是一個小時之後，所有的痛苦煎熬都有了回報:

當秦朗從那一口大鐵鍋裡面躍出來的時候，他全身破損的皮肉居然恢復如初了，而且光潔得如同新生的一樣。

但秦朗根本來不及欣賞這些剛“新生”的皮肉，而是立即開始對它們的摧殘，在秦朗的暴力訓練之下，這些剛剛修復的皮肉很快再度被撕裂。

隨後，秦朗再度進入了鐵鍋之受着”熬骨的滋味!

夜幕降臨。

秦朗依然沒有停歇，沒有休息。

因為要鍛骨，要熬骨，就需要將身體筋骨激發出來，要激發潛能，就只能不斷地煎熬，不斷地磨練!一刻都不能鬆懈!

旭日東升。

秦朗依然在煎熬。

烈日當空。

依舊煎熬。

明月高懸。

還是煎熬。

......

一天!

兩天!

整整七天!

七天七夜，秦朗無時無刻都在煎熬之r/>

他的精神，他的意志，他筋骨點力量都被榨了出來，都被熬了出來。

秦朗的精神、意志已經到了瀕臨崩潰的邊緣，但是他的骨頭卻越來越堅硬了，似乎經過了這些非人的煎熬之後，秦朗的骨頭終於鍛造成“錚錚鐵骨”了。一開始秦朗狠命極大那些特質沙袋和木樁的時候，都會感覺到骨頭上傳來疼痛感，但經過了這一周的煎熬之後，這種疼痛感居然逐漸消失了，似乎他的骨頭變得比砂石、木頭都還堅硬，甚至就算是打在鐵樁上面，居然也只是覺得一陣麻木，並不感覺有多疼痛。

另外，現在秦朗浸泡在修羅熬骨湯得有多痛苦了。

這時候秦朗知道他已經鍛骨小成了。

進入鍛骨境界，便意味着已經達到了外家功夫的頂峰了。

再進一步，那就是踏入內家功夫的層面了。

七天時間，對於突破一層境界，看似很短暫，但對於秦朗來說，當真是一個非常漫長的過程，因為每一天每一刻他都處於煎熬之熬已經過去，並且這些煎熬為他帶來了巨大的回報。

最後一次從修羅熬骨湯，秦朗全身的皮膚基本上都如同新生一般，不過卻不是晶瑩潔白如同嬰兒的皮膚，而是帶着一種淡淡的黃銅色，當真有一種銅皮鐵骨的感覺。秦朗雖然看不到自己的骨頭，但是他卻感覺到筋骨前所有未的強勁，似乎蘊藏着極其強大的力量。'