櫻木的背部嚴重傷病，讓他草草結束了自己的湘北高
或許留在日本接受手術和屬猴的康復治療，可能還會再次站起來，還會像個普通人一樣跑着，跳着，但是能不能再次回到那個長方形的球場，誰也說不定
就連櫻木的主治醫師都堅定地稱：沒有十足的把握達到痊癒的效果
也是因為這樣的情況，櫻木來到了美國，接受最先進，最穩妥的康復，櫻木期盼着早日回到賽場。
在成功的接受了手術和在波士頓康復中心的恢復，加起來長達一年的時間後，櫻木又能夠活蹦亂跳的出現在籃球場了
只不過，櫻木目前還無法進入到“球場之內”。
因為現如今的櫻木，應該是那個還沒有接觸籃球，只知道泡妞，那個時代的櫻木。
所以想要找回真正的“灌籃高手”的威風，還有很長的路。
櫻木的下一步恢復地點來到了波士頓當地的一所高中，在那裡，櫻木開始了新的康復征程。
高中校隊的訓練師與櫻木講解起有關“肌肉記憶”這個康復階段很重要的“話題”。
“肌肉記憶肌肉竟然會記憶”
“沒錯，肌肉記憶看不見，摸不到，只有經過長時間訓練才能做到，顯然，你現在對於籃球的肌肉記憶，隨着這一年的籃球“空窗期”應該已經所剩不多了”
訓練師繼續說道。
“好吧，就聽你的，雖然我還是搞不懂那什麼肌肉記憶到底是怎麼一回事，但是只要是能夠讓我儘快的回到場上，怎麼做都行啦”
櫻木也是很豪爽的答應了
兩個人很快來到了健身房
“哇哦，這哪裡是健身房啊，這簡直就是軍隊的訓練基地啊”
櫻木走進有些光線不太明亮的健身房內，看着眼前簡直是數不勝數，而且還有很多甚至是叫不出名字的運動器材，長嘆起來。
的確，這裡的健身房簡直和國內的健身房大相徑庭。
“先呢，我先來教給你一個快恢復手臂肌肉強度的一個訓練方法，很簡單，拿起這兩個根子，雙手用力的揮舞起來，繩子就像是那大海上的波浪一樣，翻滾着，喔哦，真美”
訓練師非常輕鬆的做着示範動作
只見兩根只見如同手臂般粗的麻繩在空中非常“幽美”的飄舞着，真的如同那海浪一樣，一波未平，一波又起。
“切，這算什麼訓練嘛這有什麼難度”
櫻木很不屑的樣子，接過了訓練師雙手的麻繩，彎下腰，準備“揮舞”起來。
“呼”
櫻木深吸一口氣
“呀”
只聽櫻木一聲尖叫，雙臂像是裝上了條的機器一樣，率非常驚人的抖動着，兩根麻繩也是同樣翻滾着，看起來是“波濤洶湧”。
“啊”
不過這樣的節奏堅持了沒多久，櫻木便停了下來。
櫻木很快放下了麻繩，雙手不自覺的顫抖着，有沒得神情也不像之前那般從容，變得緊張起來。
“抽筋了吧”
訓練師看着櫻木，說道。
“你怎麼知道”
櫻木驚奇地問道。
“當然了，這就叫做肌肉記憶，你的肌肉對於如此高強度的力量沒有記憶，他就無法適應或者分辨出這種力量是否能夠承受的來，所以他“罷工”了”
訓練師講解起來。
“怎麼會這樣”
櫻木還是不敢相信的眼神看着自己的雙臂。
“況且你的節奏太快了，這樣不行的慢慢來，想要以最快的時間恢復肌肉記憶，就要什麼事情都慢慢來，慢慢做讓肌肉也有一個緩衝的機會”
訓練師繼續說道。
“先放鬆放鬆，一定不要急躁，這個方法是恢復肌肉強度的一個很好的方法不過，今晚你可能要遭罪了”
訓練師一邊揉捏着櫻木的胳膊，一邊繼續說道。
“嗯什麼意思，晚上還要加練嗎”
櫻木疑問起來。
“不不不，今天都是這個訓練，不加練，只不過，可能到了晚上，你的雙臂會痛得連牙刷都拿不起來吧”
訓練師說道。
“哦哦這都沒什麼，再痛再累再苦對我來說都是小case，只要能夠幫助到我快的回到球場，什麼方法，什麼苦我都不會懼怕的雖然這些都是我之前從未有過的訓練，但是我絕對有信心把他做好”
櫻木的說話間堅定的目光，也是讓訓練師點着頭。
“goodjob，guy”
“啊還真是讓那個老外給說中了，好難受啊可惡，就像是有上萬隻蟲子在胳膊上爬一樣啊啊”
櫻木那撕心裂肺的尖叫聲響徹了波士頓的夜晚，恢復訓練的第一天，櫻木面臨著很多的困難。
之後的將近兩個月時光，櫻木基本上都是在健身房每天揮汗如雨一般度過的
這兩個月不僅讓櫻木的“肌肉記憶”找回了不少，而且似乎還消耗掉了很多脂肪，在櫻木之前術後卧床不起的那段時間，體重蹭蹭的漲了很多，這些脂肪才是運動員們最想丟棄的東西
消耗掉了脂肪，櫻木看起來又是健碩了不少，手臂上的肌肉線條也是能夠清晰可見。
櫻木漸漸回到了那個穿着藍色背心，白色短褲，每天生龍活虎的出現在湘北訓練館的那個櫻木了。
“今天又是什麼訓練啊怎麼不在健身房了”
櫻木跟隨着訓練師走在訓練館內，邊走邊問。
“來吧，你不是一直想要回到這裡么，看你之前的表現還不賴，雖然有幾次遲到，但是無所謂，現在滿足你”
訓練師一邊說，一邊推開了一個大門。
“哇”
櫻木看着大門推開後，映入眼帘的場景，像是找到了世外桃源一樣激動和興奮
只見大門推開後，出現的是櫻木朝思暮想的球場，球場內，雖然沒有人在訓練或者比賽，但是那一車車球框放在那裡，就足夠讓櫻木眼饞的了
“怎麼樣，是不是回到這裡感覺很熟悉，不過要告訴你的一件事是，我們今天只能在球場外訓練”
然而訓練師的這一句話讓櫻木火辣辣的心，涼到了冰點。
“沒關係，反正已經回來了，那就是最好的趕快開始吧”
然而讓訓練師沒想到的是，櫻木竟然非常積極的配合著，沒有抱怨，也沒有展示出任何沮喪的情緒。