回到家裡，龐士元沒有急着煎藥，而是把藥物放到了廚房後就進入了書房，很久都沒有出來。

今天，龐士元並不准備練功，而是準備先制定一個詳細的修鍊計劃。龐士元並不是一個多麼有計劃的人，但在練武這一點上，他從來都是認真的。在他的電腦里，分門別類地存着無數的武俠影視小說，其中精彩的他甚至寫有讀後感。

在網絡上，還有不少他整理髮表的關於武俠、武功的小文章。當然，這些文章的最終也只是博人們一笑，最後再得到一些贊和頂的評價而已。

有夢境中五年的練武經驗，龐士元知道練武是一個非常系統且“科學”的過程，容不得太多的馬虎，瞎練是絕練不出名堂的。所以，他要先制定一個詳細的修鍊計劃，把需要考慮的問題都考慮清楚了，這才開始修鍊。

首先，是時間的安排。

他要教課，上午、下午不定，也就意味着大白天的時間他不能用於修鍊，至少工作日是不行的。

幸好的是，他不是那些需要成天跟着學生的班主任，也就意味着他上、下班的時間都比較早，也就有大量的時間進行修鍊。

晨練和晚練都不是問題，他所需要的僅僅是堅持，而他相信有了實現武功夢想機會的他是不可能放棄的。

時間有了，接着就是藥物的問題。

龐士元從安記藥店買的中藥材除了內服之外，還能作為葯浴之用。內服的葯需要在築基鍛煉前吃，而葯浴的則需要在鍛煉之後用。

只是從今天買葯的花費來看，這中藥還真的有些貴，一次買葯就用去了他幾乎一個月的工資。

可他也知道這是無法省的，誰讓他需要的葯都是野生藥材，而且還都要藥性好的。他只希望築基所需要的時間能夠盡量縮短，否則還需要供養房子的他還真的會資金緊張。

再接着，就是練武的功法。

之前他稍稍嘗試了一下岱宗築基拳法岱山拳，就確定以他現在的身體無法修鍊整套岱山拳。既然無法整套修鍊，龐士元就想把岱山拳拆解成一個個的拳架，用以鍛煉身體。

其實龐士元知道即便是拆解的岱山拳對於現在的他來說也是一個巨大的負擔，還可能會帶來可怕至極的疼痛，他完全可以選擇更加輕鬆的方式來慢慢築基。

但龐士元卻不願意這麼做，他只想着能夠以最快地速度完成築基，然後修鍊出夢寐以求的內力。哪怕修鍊拆解的岱山拳會造成巨大的痛苦，他也將無怨無悔。

而且，他還擔心自己的錢不夠用，這也需要他盡量縮短築基的時間。

有了拆解的岱山拳拳架作為築基功法，築基將不是問題。

接着龐士元一陣猶豫，最終還是把觀想大－法編入了計劃之中。

作為一個武俠迷，龐士元看了無數的武俠小說，也總結出了大量紙上談兵的修鍊經驗。

這些修鍊經驗在一夢五年之前，可以說是一點用都沒有，也只能讓他在網絡上露臉。但在神奇的夢境五年修鍊之後，這些紙上談兵的修鍊經驗開始變得不同，開始發揮其真正的作用。

岱宗的長輩們從龐士元這裡得到了無數的新奇想法，大多數都被他們認為是荒誕不羈直接斃掉，但也有少數被他們採納，並進行試驗。

這種試驗當然是有危險的，岱宗的一位長老就因此而走火入魔。要不是發現得早，及時救治，重傷癱瘓都有可能。當然，有危險，自然也有收穫，否則岱宗的長輩們就不會下如此力氣去研究了。

在不斷地研究中，岱宗有兩位長老突破了武學瓶頸，成就後天高手之列。由此，岱宗的實力大增，而龐士元也成為了岱宗長老眼中的寶貝。

剛才，龐士元就把岱宗長輩們藉著他的想法而創造的一個功法添加到修鍊計劃之中。

他之所以會猶豫，是因為這個功法相當危險。整個岱宗也只有兩個人修鍊成功，而其他人只要一練就有走火入魔的跡象。

要不是岱宗的長輩們對任何和龐士元想法有關的事物都有了警惕之心，也許岱宗都不需要敵人來滅，自己就把自己給搞垮了。

人體經脈天生，人生之初人體經脈經脈最是最弱，但也最是通暢。此時，人體可稱先天之體。而當人逐漸長大，人體經脈就開始逐漸淤塞，直至完全堵塞。

所以，武功的修鍊既不能太早，也不能太遲。太早，經脈還太脆弱。而太遲，經脈又會堵塞得太厲害。

內功的修鍊就是一個重新打通人體經脈的過程，經脈打通得越多，實力也就越強。只是人力有時而盡，就算是夢境中的武俠世界也沒有幾個人能打通全身經脈一舉成就先天。

所以，武者的修鍊，一般都以打通特定的經脈、穴道為要。

只要武者打通的經脈、穴道足夠多，並足以形成周天，那麼武者的內功就算是登堂入室，在江湖上也算是進入二流之列。

內功心法各異，修鍊的經脈、穴道自然是各不相同，而人體的每一條經脈，每一個穴道，都有其特殊的功效，也就導致了同樣是修鍊內功，不同的人會修鍊出不同的效果。有人急速，有人剛猛，有人柔韌，還有人甚至練出陰陽五行的特性，不一而足。

岱宗的內功心法也就勉強達到中等水準，否則岱宗也不會只是一個中小門派。而且這個“中”字，還是因為這幾年岱宗實力大增才添加上去的。

為了提高岱宗的內功心法等級，岱宗長老們以龐士元不負責任的想法為基礎，集思廣益終於開創出了一種全新的功法，名為觀想大－法。

觀想大－法以意志觀想體內的內力在還未打通的經脈中運行，並形成全新的周天，從而在經脈打通之前就知道新周天，也就是新的內功心法的修鍊效果。

這個觀想大－法一出，凡是知道內情的岱宗之人都沸騰了。

有了觀想大－法，岱宗的崛起將指日可待。到時候，不要說提升岱宗的內功心法，就是創造出絕世的內功心法都將成為可能。

可惜，理想是美好的，現實卻很骨感。

經過一番堪稱驚心動魄的修鍊之後，心有餘悸的代賬長輩們只能以複雜的眼光看着最終修鍊成功的兩人。

一個是這個功法最初的提議者龐士元，另外一個則是藏鋒閣幾乎從不管事的快要老死的八十歲長老范拯。

被澆了一盤冷水的岱宗長老們這才意識到，觀想大－法可不是隨隨便便什麼人都能修鍊的，一個不好就有可能功散人死。

龐士元是觀想大－法倡議者，最了解此法，而快老死的范拯早就沒有了任何雜念，兩人這才修鍊成功。其他的人，只要心中有一點點多餘的雜念，最終都將走向走火入魔。

最後，八十歲的范拯長老被重重保護了起來，並對外宣稱已經年老病逝，成為門中最大的秘密。而另外一個修鍊成觀想大－法的龐士元，則被放到江湖之中，讓他去承受江湖的腥風血雨。

岱宗的長輩們當然不是不擔心龐士元的安危，也害怕觀想大－法泄露造成的可怕後果，但他們更希望有一個能夠真正成長起來的龐士元，而不是呆在襁褓中的脆弱嬰孩。

岱宗長輩們相信當龐士元真正成長起來的時候，也就是岱宗騰飛的時候。

龐士元把觀想大－法放到修鍊計劃之中，就是期望觀想大－法能創造奇蹟，能幫他儘快修鍊出內力。

他真的是迫不及待了！