死。

死亡。

黑暗死亡。

你，怕死嗎？

小孩子是最不怕死的，因為他們/她們還未真正體味過這個世界的美好繁華。

年輕人也不是很怕死，兄弟義氣，氣血上頭，抄傢伙就上，干你娘的……誰怕死誰孬種！

中年人就開始怕死了。上有老，下有小，中間還有妻子，背負着生存的壓力，每天下班後在車子里抽煙不願意下去，越苦、越累，反而越不敢，不能死。

老年人，生命的盡頭，死亡已經開始不斷迫近了，這種時候他們會超乎年輕人想象的怕死、畏死。

健身、跳舞、旅遊，吃保健品，為了能多活哪怕一天而不惜代價。因為生死之間，真有大恐怖啊。

南鎮的“美酒與肉鋪”酒館，客房當中。

一名黑色頭髮的年輕人躺在柔軟的床鋪上，床鋪很潔凈，被子散放着花與陽光的香氣，酒館的侍女米拉甚至每天會抱着被子放在外面曬，然而此時此刻那鬆軟的被子卻被汗水浸透。

“啊！”

陡然坐起來，石毅手蹬腳刨地不斷向後退。

夢境當中，那頭巨大的蜘蛛總算是沒有追出來，然而石毅最終依然控制不住得抱住被子，他將自己的臉頰深埋在裡面。

石毅當年看過一本仙俠小說，對於裡面的一句話印象特別深刻：“怕死的人求長生，但想要長生就不能怕死！”

問題是，道理是這個道理，但知易行難。

很多人知道很多道理，但他們依然過不好自己的一生，因為知道太容易，把想要把這些道理真正落實到自己身上，真的太難了。

在情緒平緩後，起床，梳洗，穿衣服。

當走出房間下樓時候，剛好遇到侍女米拉，她一臉興奮得衝著石毅深鞠一躬施禮，然後又去忙了。

這個時候石毅精神疲憊，他也並不想推想這個女孩知道了些什麼，今天的早餐石毅只叫了一份燕麥粥與兩顆白煮蛋，但酒館老闆恩佐斯自作主張的給他送上來一盤醋泡過的小章魚，有點像糖醋蒜甚至還要更好吃一些。

隨着腦子的漸漸清醒，結合自己的遭遇，石毅大概知道是怎麼回事了……很明顯，羅麗與羅玫兩姐妹，她們大概是把昨天擊殺那頭魔化蜘蛛的戰功，推到自己的身上了。

對於南鎮的人來說，能夠有一個願意長久住在這裡，保護鎮子安全的職業者大人，毫無疑問是幸福奢侈的。

燕麥煮得香稠，很配白煮蛋，醋泡的小章魚輕脆爽口，那種酸勁也很解乏，讓石毅的精神漸漸振奮起來了。

起身再次去城裡，雖然這個世界武具裝備都很貴，但因為在酒館老闆娘莉雅那裡發到的橫財，石毅還是成功為自己購得了：皮盔、皮鎧、皮護手、皮護腿、皮靴，一面圓盾。

這些東西加起來，居然花了八百多枚魔力金幣，與此同時石毅的眼前彈過一條系統消息：

穿戴上皮盔、皮鎧、皮護手、皮護腿、皮靴這五件裝備，石毅暗自慶幸自己聽從了鐵匠漢斯的好言相勸。

雖然他也不可能知道自己系統在身的事，但隨便一件藍色魔法裝備就上千、幾千金幣，往往還不增加個人屬性，這八百多枚魔力金幣卻讓自己的力量增強了一倍還多，在性價比上，也真的是高得不能再高了。

昨天完成日常任務1，晉陞到二級，還獲得了五點可供分配的個人屬性，如果現在自己把這五點屬性全部都回到力量上的話，疊加上套裝屬性加成，自己的力量就強化到了：9510＝24的程度，同真正一級職業者劍士的28點力量屬性比，也就相差彷彿了。

不過，石毅並沒有這麼做，充分利用系統的力量是肯定的，但石毅並不想過分依賴系統的力量，尤其是在看過《朱鋼板傳奇》的部分章節之後，石毅對於自己的身體鍛煉，有了許多想法。

意志，它就猶如鋼鐵一般，是溫養打磨鍛鍊出來的。

苦難就猶如烈火鐵錘，可以鍛煉意志，但一味以烈火鐵錘鍛煉，即便是真正的鋼鐵也會變得薄而脆弱。

只有向其中投入大量的養分，意志才會真正有接受千錘百鍊鍛造的基礎。

親情、友情、愛情，家國天下、赴死報國之情，人求仙道、實證已身之情，這些都是意志的養分。

一邊做着各種準備，石毅一邊思索着自己的本心指向，是想要回到地球看望家人、朋友，還是想要長生不死、力量無雙？

當然，把這些東西混合起來也是可以的，只要確定那是自己的本心指向。

從來到南鎮的第三天開始，石毅開始了自己的鍛煉，也真正的開始了自己的職業者傳奇。

每天早晨他會在早餐之後，跑步前往勇士之城內的職業者訓練營，然後同其它職業者一起進行體能訓練，武技訓練，只是石毅在體能訓練當中疊加上了一些深蹲、馬步、平地撐、俯卧撐技巧等現代鍛煉技巧。

奇蹟世界的個體戰力雖然遠遠比地球高到不知道哪裡去了，真的有一些高級職業者可以做到劍撼坦克、手撕高達、箭爆飛機，但他們對於自身身軀的洞察與了解，事實上真的未必有地球的21世紀強，高級職業者的強大僅僅是建立在世界法則與環境造就的強大上的。

比如說深蹲鍛煉法，一開始大家看得都不明所以，後來見石毅天天練，有幾個看出門道的資深職業者也跟着學，凡是學會的都說好。

深蹲、馬步練好了，下盤會變得非常穩健，臀腿的肌肉都可以獲得充分鍛煉，只是有一點需要注意，鍛煉深蹲時絕不能以膝蓋發力，不然起不到健身作用反而會練傷自己。

要訣是大腿，尤其是臀肉發力，其實動腦子想一想就很容易理解，相比膝蓋上的那一點點肌肉，屁股上的肌肉何其多何其強健？

若是可以充分鍛煉、利用，又可以在運動甚至戰鬥中提供出多少的力量？

在《朱鋼板傳奇》中對這一類的鍛煉，有一個專業的術語，叫：兩腿轉動，臀部肉交。高手發勁，屁股上兩片大臀部肉甚至能碰撞在一起，夾勁，撞出爆炸勁力來。

石毅沒練過國術，但有一些道理他是能看明白的，國術武功中的明、暗、化，丹、罡、神，他可以慢慢得去理解追求，並與奇蹟世界的力量體系結合起來，產生一加一大於二的效果。

不過有些可惜的，《朱鋼板傳奇》這本磚頭盜版書，沒寫完，在這本書中主角朱鵬也僅僅只修鍊到丹勁，其中有一個高手還表現出丹罡的實力，但關於最後神之境，則完全沒有理論與描述，很明顯這就是看盜版的危害。

當然，對於現在的石毅來說，已有這些資料已經夠用來練的了。

石毅在漢斯那裡買來一些鐵塊，然後綁在腿和手臂上睡覺都不摘下來，用來做身體負重。

而在武技訓練方面，石毅在接受這個世界的武技訓練同時，他用藤木條泡在鹽水當中，形成軟鞭，然後在每天的體能訓練後，雇平民過來拿這些藤木鞭抽打自己。

這種藤條鞭子抽在人身上很疼，但卻傷人不重，一抽一個紅印子，卻並不會破皮流血。

石毅每天在體能訓練之後，穿着一條小短褲，做好扎馬動作，然後讓三四名平民拿藤條鞭子抽打自己，這是橫練硬氣功的一種入門練法，不過在《朱鋼板傳奇》的形容中，要練這種硬氣功必須要有老師父傳授，必須要有藥油塗抹，必須要有膳食內壯，不然練一個死一個，只會把身體練廢，根本無法練成。

石毅既沒有老師父傳授，也沒有藥油塗抹，更沒有膳食內壯，但他有五點屬性點，除最開始的一星期外，每過一星期石毅就把一點屬性點加到自己的活力屬性上。

在系統力量的作用下，自身體內氣血舒活澎湃，同時每天鍛煉完之後石毅去安娜那裡進行按摩，每天吃大量的食物進補，在縝密詳盡的計劃下，這異界魔改版的橫練硬氣功，漸漸就讓他搞成型了。

不僅僅是如此而已，兩個月的時間，石毅的力量屬性提到18、敏捷屬性提到20，活力屬性提到26，精力屬性提到15，全身肌肉虯結，猶如龍蛇糾纏，現在把石毅再扔到到地球上去，幾乎就約等於是一個特種尖兵的體魄素質。

緩緩得左手五指合攏，伴隨着力量的凝聚，空氣當中甚至於有“啪啪”得脆響聲綻爆開，雙手虛結成印，然後石毅盤坐於床鋪之上開始今晚的冥想。

道家的鍛煉，身體是一部分，心靈是更加重要的一部分。

石毅這兩個月以來按照《朱鋼板傳奇》中記述的法門，一日不輟得進行着精神冥想，提升睡眠質量，身體恢復力，鎮靜精神，令自己在搏擊交手之時，可以逐漸做到鎮定自若：

想象自己浸泡在溫泉當中，非常安寧，非常舒適，非常放鬆，溫熱而富含營養的水滋潤着肌體……zzz……zzzz。

在一整晚的“冥想”之後，石毅再次清醒過來的時候，只覺得精神百倍，容光煥發，然後又再一次開始新一天的鍛煉捶打。

勇士之城，初級職業者訓練營內。

石毅左手持木盾，右手持木棒，正在與一名自幼在就在勇士之城訓練長大的職業者劍士對打。

武功這種事，只要方法正確，能夠入神練習，能夠吃苦受罪，一年就能成搏擊高手，當然，這是指一天練八個小時，職業鍛煉那種。

這一年時間還是大部分時間用在“長功夫”上，也就是肌體鍛煉上面。

相比華夏的國術，奇蹟世界的武技體系更加簡陋，因為對付的是魔物，往往就是劈斬、規避、進退空間把握的錘鍊。

因此，雖然石毅才剛剛練兩個月而已，但他頭腦靈活，反應迅速，手中劍盾組合間和那名一級職業者劍士打得有來有往，甚至漸漸佔據了上風，武功這種事，不要以為就不需要動腦，傻練就行了，恰恰相反，無論學什麼東西，動腦肯定要比不動腦學得更好，更快，更強！

手中劍盾守得固若金湯，步伐挪移間，石毅凝視着自己眼前的對手，心若冰清。