練武功的人，外勁練到是最基礎的一個層次，之後內勁練到李丹、塗亞軍和易玉龍這樣只是下乘的武功，而練到海拓和袁隆基這樣的就是中乘武功了。武功比你高一個層次，就算是拚命最多也只有同歸於盡的可能，斷然不能像以前那樣踩狗屎運了。李丹當初廢掉劉向榮，也是因為手上有武器，而且打了他一個措手不及，談不上正當。

“怎麼，沿海的黑拳市場上，居然也有把武功練到龍擺尾程度的人?”海拓聽了她的話也有些驚訝，慢慢的走到了李丹的身邊。李丹說道:“是啊，這個人叫袁隆基，是練白猿通臂長拳的，是黑商陸俊逸的金牌拳師，聽說年薪有上百萬，替他守着好幾個碼頭。我起初修行還淺，不知道這人的厲害，今天遇上了你，算是給我敲了一個警鐘吧。”

“那你打算怎麼辦?”海拓忍不住問了一聲。李丹望了他一眼，笑了笑說道:“拼了命廢掉他，算是給我爺爺一個交代吧。”雖然沒有把握全勝，但李丹也有信心在比武的時候拉他一起死。搭手和拚命是不一樣的，就像以前王泗川和李丹對練一樣，拚命是誰都要嚴陣以待的，容不得半點馬虎。海拓聽了她的話，忍不住笑了起來。

“好，有你這句話，這個黑拳我幫你打。”

“謝謝你的好意，但我是特情處的拳手，不想讓別人幫忙。”李丹愣了一下，隨後和海拓慢慢的向原路折返而去。海拓說道:“這不是幫忙，是想搶你的飯碗呢。怎麼，你就想一個人陞官，不能把機會讓給戰友?這可太自私了，你不知道哥哥我呆在1089營里都快憋出病來了。那個和你一起的高手，應該是少林寺的吧，武功居然練到了大成境界，你居然也不讓他上?”

“那個人叫魯大海，已經棄武從文了。”李丹走在軟綿綿的田梗上，有些無奈的笑了笑，“既然海大哥願意幫忙，我也不是認死理的人，其實我本身是不喜歡玩暴力的。要不這次和我們一起回去看看我爺爺，把事情說清楚，讓你加入特情處可能不是什麼大問題。”海拓連忙說道:“只要你和程少校願意開口，老首長肯定不會有什麼意見的。”

“對了，我的內勁貫通到了雙臂和雙腿之後，再進步好像非常困難了。海大哥練武有什麼心得沒有?”李丹很想知道後面的路該怎麼走。程華山是在打仗的時候功到自然成的，魯大海是因為空調改變了體型一朝頓悟，唯獨這海拓是自己衝上來的，李丹很想學習他的經驗。

當然，練武的人不可能不藏私，李丹也不指望海拓能指點自己什麼。海拓笑了笑，卻爽朗地說道:“這其實並不是什麼深奧的東西，所謂鳳點頭，龍擺尾，就是指內勁能夠震蕩到人的兩處敏感地帶。到達我這個層次的武功，乳-頭能夠顫動挺立，兩瓣屁股也能夠開合和夾緊，這就是所謂的男看溝，女看窩。”

“男看溝，女看窩......”李丹慢慢的走着，仔細地聽着海拓的話。海拓說道:“咱們練內家拳的人，功夫上了脊椎，所以一拳一腳不用像學外家拳的那樣刻板，一定要先蹬腿，擺腰，然後再出拳才能發揮出最大的力量，這個動作太慢，破綻太大。用脊椎發勁，就算是手指一彈，都能夠發揮出最大的暴發力。其實身體好一點的男人，脫-光-衣服後脊椎處會凹下很明顯的一條溝，而女人的兩個屁股蛋子上方會有兩個很明顯的窩窩。所以功夫要上龍擺尾，關鍵還是在於脊椎。”

“哦。”李丹似乎有些明白了。一個人出拳如果要發揮出最大的力量，必定是用腿帶動擺腰再出拳，在道理上其實也是通過脊椎為支柱做的力量調整。而練內家拳的人脊椎已經練活，所以省略了這個繁瑣的過程，但真正調整脊椎力量的卻還是胸部和雙臀。難怪古代講究武功傳男不傳女，原來光是活動脊椎，就會提到敏感的胸部和屁股，勁練到家了再是要看女人屁股蛋子上的兩個窩窩，實在是有些說不出口。

“還有一點，你看我!”海拓停下了步子，脫去了自己的上衣，露出了精悍的肌肉;他的左臂上有一塊明顯的於青，是剛才被李丹用破山靠給撞的，但海拓卻用自己的右手慢慢的揉搓着那塊於青，同時整個右手脹得通紅，李丹已經能夠聽見他敲大鼓一樣的心跳:嗵!嗵!嗵!因為心力勃發產生的汗水全部由他的右手上冒了出來，不出幾下功夫他的手就像從水裡撈出來的一樣。

這一點李丹自負也能夠做到，但海拓的內勁卻並不是在搏擊了，而是在給自己的於傷做着按摩。李丹如果要做按摩，只能用身體上的外勁才行了，因為外勁她可以控制，而內勁一震出來就會打死人。但這個海拓卻能夠把內勁像外勁一樣控制得不差毫釐，比李丹要高明許多了。

“剛柔相濟......”李丹猛然明白了什麼，就好像是一種頓悟一樣。海拓慢慢的拿開了自己的手，露出了濕淋淋的胳膊肘兒:“不錯，剛柔相濟，才是龍擺尾的關鍵。因為四肢是剛，而身體卻是柔，這兩種勁互相不能直接貫通起來，所以需要一個紐帶。所謂的功到自然成，就是通過修行慢慢的控制住自己的氣血，能剛能柔，能輕能重，如此內勁才能真正的上身。”

他胳膊上的那塊於青已經好了一大半，只剩下了淺淺的印子。

“不過身體上的勁得靠鍛煉內臟才能進步，不然就是真正的要功到自然成了，可惜我海某人沒有鍛煉內髒的功法，所以現在依然在龍擺尾上打轉。四肢上的勁是從剛到柔，身體上的勁是由柔到剛，最終都是剛柔相濟，這就是大成。”

“謝謝你海大哥，如果沒有你的話，以我的智商恐怕練十年也明白不了，談不上什麼功到自然成了。”李丹有些感慨地說道，不過她有鍛煉內髒的功法大蟾樁，想着張子涵大概也不會過多的計較吧，因此對海拓說道:“海大哥，我的把妹傳給了我一個樁，但我還沒有研究透，不如請你指點一下行不行?”

“是大蟾樁吧?不必了。”海拓笑着搖了搖手，剛才李丹用過一次大蟾樁，他當然知道對方要幹什麼。“雖然是新社會了，但武林的規矩不能破壞，我剛才告訴你的只是修鍊的心得，又不是心法架子。但如果你把大蟾樁傳給了我，那我海某人以後碰上別人，別人還以為我偷拳呢。哈哈......”

“既然是這樣，那我也說一下自己的心得吧。”李丹見海拓重新穿上了衣服，便和他慢慢的朝原路走去。“據說發明大蟾樁的道士是從蘿卜上面領悟出學習伏蟾的方法的，原理就是靠吞氣帶動內髒的震動，達到鍛煉的效果。蘿卜如果生吃的話會讓人打嗝，熟吃的話會讓人放屁，這就彌補了不會站大蟾樁的人不能控制吞氣的不足了。”

“哦，原來還有這種方法，真是三人行必有我師。”海拓也知道蘿卜順氣的方法，但李丹打破之後他彷彿也明悟了一條道路。李丹接著說道:“但沒有功夫底子的人強行吞氣鍛煉，會有噁心嘔吐的感覺，熟蘿卜吃多了還有可能腹脹拉肚子，但對海大哥這種人來講應該沒有問題。你肯定也有自己的呼吸法門吧?用自己的樁法鍛煉，雖然領悟可能會慢一點，但只要掌握了震動的方法效果應該是一樣的。”

“謝謝你。”海拓有些感慨地說了一聲，因為現在在國內沒有什麼像樣的武林門派，許多武功都失傳了，加上武術家們藏私，所以不少人練到一個階段就停住了。而他遇上了李丹，知道了吞氣鍛煉內髒的方法，只要加以磨鍊，終有一天自己的武功就能夠大成。雖然在現代社會裡武功大成並不能有什麼成就，但對於一個習武之人來說海拓還是想繼續追求的。'