“我們所處的地方正是西部的南溟大陸，其中南溟有三個大國，分別是以皇室和世家為主的金銳國，以天樂書院為主的儒修大國天樂國，以及我們所在的以我等賀蘭氏帝皇為主的晴嵐皇朝，三國之間相互制衡。另有小國無數，如千雪國，玉塵國等等。這些小國或依附與大國，或以氏族為主，或相互聯合結為同盟。如此可見天下是有多麼大。若是有機會，爾等可以選擇外出歷練，莫要龜縮在方圓之地，可去見識一下天下風景，這對修為的提升也有着莫大的好處。”賀蘭嘉說起外面的世界，心裡也滿是憧憬和期待，琢磨着等洲主閉關結束，自己便離府歷練，想來自己築基也有多年了，境界卻是絲毫沒有提高，或許出去走走，自己的修為也就上去了。
端坐在下邊的季長歌聽着先生的講解，心裡也是一片火熱，或許是身體年齡小了，又或者是上一輩子最後過得太平淡，一向安於平淡的自己竟是渴望着能夠外出歷練，去見識一下這個神奇的修真界。
“好了，這些我也就講解到這裡了，如今爾等最重要的還是提升修為。要謹記，修真界是以強者為尊，弱肉強食。爾等不可懈怠。”賀蘭嘉神色嚴謹，教導道。
“諾。”季長歌三人知道這是先生在教導自己，三人神色嚴肅，語氣慎重的回答道。
“如此我來傳授你們功法《鍊氣訣》。《鍊氣訣》雖然只有短短几句話，卻是天階功法，最是適合你們這些沒有修為的孩童打基礎。你們且先通過《鍊氣訣》引氣入體，待你們修為到了鍊氣三層後，自可自行前往藏書樓去挑選一部適合自己的功法。”
“首先，閉眼，凝神靜氣，......。”說完，賀蘭嘉便為季長歌三人傳授《鍊氣訣》。
季長歌雙腿盤坐在蒲團上，閉上眼，凝神靜氣，放空思想，依着賀蘭嘉所說的心法捕捉空氣中的靈氣。因為上一世不知做過多少次這樣的冥想打坐，季長歌很容易的進入到狀態中去。只見空中有着五顏六色的小光點，季長歌對此很是熟悉，上輩子便見過這些小光點，也就是五行靈氣，而且也曾吸收過，但是不是單純的吸收到體內，而是用來修鍊神魂。季長歌熟門熟路地使用強大的神識引導着，想要將這些靈氣引入體內。只見靈氣很是容易的進入到體內，季長歌還沒來得及高興，靈氣便順着身體直接進入到神魂中去，被神魂吸收。
季長歌不自覺的皺了皺眉頭，不死心，又試了幾次，靈氣仍是不聽話的順着《涅槃經》運轉的路線，裝大神魂。
“好嘛，原本以為自己有着修鍊《涅槃經》的百年經驗，應該能夠很順利的引氣入體。沒想到之前的修鍊經驗到是成了累贅阻礙。”季長歌睜開眼，心情不爽，“哎，《涅槃經》運轉的太多太熟練，身體和神識已經自動的記住了功法的運轉路線，每將靈氣引入體內，就會不自覺地按照《涅槃經》的心法來運轉。”
季長歌看了看季長菁和季長寧，見兩人閉着眼，很是努力的引氣入體，“有經驗還不如沒有經驗呢。”季長歌心裡嘆道。
“怎麼了？莫要着急，很少有人能做到一天就引氣入體。我看你剛剛很快就進入到了狀態，已經很好了，把心態放好，慢慢來。”賀蘭嘉早就注意到季長歌在自己說完後，一會兒就進入到了狀態中，只是不知怎麼了，就見她皺着眉頭的樣子，於是安慰道。
“是，弟子知道了。”季長歌聞言，面色一怔，心裡有些自責，這是怎麼了，難不成身體成了小孩，自己就真的是小孩了？連一點耐心和堅持都沒了？想通後，很快她就冷靜了下來，整了整身子，又一次進入到修鍊中去。
賀蘭嘉見狀，心裡由衷贊道，這孩子穩重大方，沉着冷靜，聰明智慧，一點就通，氣質也是優雅貴氣，真是個好苗子。
這邊忙着修鍊的季長歌自是不知道自己在先生心中的評價如此之高，不過就是知道了，她也不會當一回事，畢竟不是真正的小孩子，而且前世比這還要高的評價陳贊，她也不是沒有聽過。
此時她心裡一遍遍地默念着《鍊氣訣》，用神識慢慢地引導靈氣在體內運行，一遍又一遍的熟悉這《鍊氣訣》的運行路線。待路線熟練後，她直接引導着金、火、木三種屬性的靈氣在體內運行了一個大周天，然後將靈氣引入到丹田中去，最後一遍遍的壓縮靈氣。因為季長歌是金火木三靈根，身體內的丹田也只能存放這三種屬性的靈氣。而《涅槃經》的修鍊卻是不論什麼屬性的靈氣都可以收為己用的。
“噗”地一聲，丹田內傳來聲音，原來季長歌在心法的引導下，竟是越過了引氣入體直接成功的突破到了練氣一層。她驚喜的看着充滿靈氣的丹田，心裡滿是激動，好像回到了自己第一次接觸到修真時的心情。
不過倒底不是第一次修鍊，這些年也不是白過的，很快，她便穩定下心神，繼續運行《鍊氣訣》來鞏固修為。
季長歌突破時的靈氣波動引起了賀蘭嘉的注意，賀蘭嘉驚了驚，“靈氣這般濃郁，看樣子這是要直接突破到練氣一層啊。難道先天之體這般厲害？”心裡受到好大的震動，不過很快他便回過神來，從儲物袋中拿出一個陣盤，布在季長歌的身邊，防止她在突破的過程中受到影響。
賀蘭嘉心裡滿是挫敗，自己剛剛還在教導人家孩子不要着急，很少有人一天能引氣入體。這才不過幾個時辰，她就已經進入鍊氣期了。哎，同樣是三靈根，自己修鍊了六十多年，才有了如今築基初期的修為，人家第一天修鍊就能夠進入鍊氣一層。人比人氣死人，不過想到季長歌的先天之體，賀蘭嘉也就釋然了，只心裡對特殊體質更加驚嘆。
季長菁和季長寧都是第一次冥想，而且都是小孩子，堅持了一會兒，就受不了了。季長寧一開始還堅持着，不一會兒就睡了過去。還是季長菁見季長歌一直在冥想，心裡暗暗較勁，不想輸給她，這才又重新端坐好，努力凝神靜氣。
此時，季長菁見先生如此緊張的站到季長歌的身旁，雖然不知道發生了什麼。但是見先生一臉的激動高興，心裡也明白季長歌許是引氣入體了，心裡更加着急了起來，也馬上閉上眼，只是心裡老實想着季長歌的事靜不下來，怎麼也進不了冥想的狀態，急的都快哭了。