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第二十章 脊椎伸縮 武術諺語談放 (1/1)

小說: 《點道為止》 | 作者: 夢入神機 | 更新時間:2018-02-14 13:54 | 本章字數:3445

第二十章脊椎伸縮武術諺語談放鬆

「古洋教練,你能夠為我演練下你對於這招的真正理解么?運用你自己的東西。」蘇劫想看看古洋對於「鋤钁頭」這一招真正的理解。

古洋也沒有推辭,拿起鋤頭,一起一落,連續十多下,整塊地都被翻了起來,和當初教人的動作一樣,可意境大不相同。

蘇劫心中有種奇怪的感覺,就是古洋每一次起落,都絕對不是那種恨天無把、恨地無環的意境,而是在刨寶藏。

在泥土之中,有寶藏的存在。古洋在用心從其中刨得財富,獲得身軀上的滿足,還有內心深處的滿足。

這是一種自食其力。

「看懂了沒有。」古洋把鋤頭輕輕放下。

「懂了一些,還要琢磨。」蘇劫認真思考。

「那就是了。我接下來的一個月,還是教授你們各種武術套路。如果你不願意練也可以,你現在身上的東西,可以自行練習十年八年都綽綽有餘。」古洋轉身就走。

「這一招鋤钁頭的確是可以練習一輩子。」蘇劫點頭。

「歐得利教練告訴我的這一招鋤钁頭武術,就如一台計算機,每一個動作都精密得不出一點差錯。而盲叔的這一招,是詭異,不知道他從哪個死角撲過來。而古洋的這個動作,風格就是滿足。」

跟在古洋後面,蘇劫真的是在反覆揣摩。

這一招真有意思。

每個高手,雖然是同樣的動作,可他們對於這一招的理解不同、意念不同,導致於威力不同、風格不同,還有對於身體素質的提升也不同。

身體素質除了肉體上的鍛煉之外,更重要的是心態。

一個人常年心情抑鬱、內心陰暗,那麼他的內分泌就會失調,導致身體肯定不會好。而一個人常年開心快樂,那身體肯定會非常好,長壽。

這是個基本的理論知識。

歐得利所教授的心法是「恨」和「狠」,而古洋的心法是「自食其力」的滿足感。招式用力都一模一樣,可練習的時候心態不同,以後造成的結果怕是天壤之別。

但蘇劫自己理解,古洋的心法是用來養生勞動,舒緩身心的同時,鍛煉筋骨。而歐得利的心法則完全是搏殺格鬥。

兩者都很重要,都要交替練習。

突然,蘇劫腦海中浮現出來了兩個字,那就是「陰陽」。

本來,以他這個年紀,根本不會懂得中國古老的陰陽、五行這些玄學道理。可現在,他通過「鋤钁頭」這招的心法,竟察覺出來了陰陽,正反兩面,都不可缺少。

「中國古老的智慧,陰陽之道,都隱藏在日常的生活之中,遇到了選擇性的困難,可以從其中尋找到解決點。比如我現在到底選擇用古洋的心法,還是用歐得利教練的心法,如果從陰陽平衡的角度來思考的話,那是兩者都要練。不過還是要秉承科學的態度。比如我用狠和恨意練習的時候,體內的內分泌和激素是什麼狀態,用滿足和自食其力的心態去練習,體內分泌又是什麼樣子。」

蘇劫腦海中思考了很多東西,他想回去多讀讀易經,了解下古老的陰陽五行玄學,中國的古代哲學。同時,他又想去學習最精密的生命科學、人體構造、神經學和內分泌等。

「練武其實是探索生命的奧秘,但練武的人並沒有系統研究。如果想要洞悉生命的秘密,就必須要通過科學分析來做。我決定了,考大學還是去學醫,生命科學類型的研究行業。至於職業搏擊,並不能夠真正的提升人體潛能,只有科學才可以。」蘇劫的內心深處,頓時下定了決心。

「當然,練武不能夠懈怠,身體是一切事業的本錢,而且我如果要進行生命科學研究,自己也是個很好的參照物。古洋教練的套路練習,我就不去學了,倒不是套路不好,而是我得把鋤钁頭的基本功練好再說,否則貪多不爛,再說了,這一招練好之後,所有的套路都可以信手拈來。」

古洋走之後,蘇劫繼續在這裡練習。

等練到天亮,他就去學校吃早餐,再準備自己給自己安排一天的訓練。

在心無旁騖的訓練中,一天很快就過去了。到了傍晚,他來到那小樹林中,一個小時的時間,掄起大錘,砸了三塊玻璃上的蒼蠅,但都沒有能夠掌握好,把玻璃砸得粉碎。

他並沒有多砸玻璃,而是固定了每天只砸三塊。

學米芾練字,在五兩銀子一張的紙上,先不下筆,反覆揣摩再動手。

他也是一樣,把這一招起落的勁力心中醞釀到達了極點。

砸了三次之後,他來到了學校按摩館,找到盲叔,讓盲叔為自己進行重手法按摩。

「你今天的訓練量很大,脊椎略有一些微型變形,不是什麼大事,如果日積月累之下,就麻煩了。看得出來,你鋤钁頭這招在反反覆復的演練。」盲叔先一捏脊椎,又讓蘇劫疼得差點背過氣去,但他現在的放鬆和緊張節奏越來越熟練,所以立刻就忍住了,還能夠和盲叔對話。

「難道我練習的時候姿勢走樣了?」蘇劫心中一陣緊張,練錯了可是大事,他今天是沒有教練看著,第一次練習,很有可能不知輕重。

「這個你放心,你的姿勢沒錯,不過就是運動量太大了,導致脊椎承受到了極限,輕微變形,就如運動過量,渾身酸痛一樣,以後你練習的時候,要稍微注意。你以前跟著教練練習,是不是他過一段時間就給你疏通按摩?」

「這個倒是。」蘇劫點頭。

「所以說,訓練過程中,單獨練習其實很危險,很容易走偏,哪怕是多年的老師傅也不例外,因為當局者迷旁觀者清。」盲叔道:「你現在還是長身體期間,練習尤其要注意。還好你遇到了我,每天可以幫助你糾正,否則長歪了就很難恢復。當然,只要你塑形成功,骨骼體型固定下來,那就沒啥問題了。」

「我知道了。」蘇劫知道,盲叔對於身體骨骼的研究十分透徹,他不禁問:「盲叔,你以前是幹什麼的?」

「劍橋醫學博士,研究人體細胞和骨骼肌肉之間運動力學所產生的激素反應。」盲叔道:「我和你挺對眼,畢竟我的這套重手法按摩是最近才研究出來的,臨床做了很多次試驗,其他人都忍受不了,只有你這個試驗品還行。你要你每天來按摩,讓我多做臨床,我可以指點你武功方面的東西。」

「我這個試驗品很好么?」蘇劫想起來歐得利也這麼說。

「很難遇到。」盲叔手法不停,每下都使得蘇劫痛入骨髓。

「對了,我練習鋤钁頭這一招,伸縮脊椎,感覺脊椎很有彈性,為什麼脊椎會輕易錯位。」蘇劫問。

「正是因為你鍛煉到了脊椎,所以才會出現錯位。人不是機器,你的每一招姿勢,在肉眼看來是標準的,可如果精確到了毫米、甚至是納米,那就可能是錯誤的。」

盲叔繼續上課:「鋤钁頭這一招,核心就是脊椎伸縮,上鑽下撲。武術裡面有諺語:前後是本能,左右是功夫,上下是神通。意思是,人在格鬥之中,遭遇攻擊,直接後退,打人的時候前沖,那是本能,是個人就會。而遇到攻擊左右躲閃,那就需要苦練技巧,所以稱之為左右是功夫。但遇到了攻擊,上下伸縮,那就是神乎其神,為之神通。拳擊、自由搏擊等格鬥,下潛躲閃摟抱是最難練的,運用得好,直接就可以戰勝敵人。拳法諺語之中,還有一句話,就是:起如挑擔,動如槐蟲。意思是和人對敵,一動之間,就如鑽到扁擔下面,用全身的力量上鑽,同時保持平衡,如果是不會挑擔的人,就會失去平衡,不停的打轉,甚至倒在地面都不稀奇。」

蘇劫想著武術班許多人挑擔的情況,的確很容易保持不了平衡。兩個籮筐,一根扁擔,一肩挑起來,上下顛簸,無論是平地、崎嶇的山路,還是泥巴路,都可以健步如飛,就是真功夫。

如果這鐘平衡性和力量運用到格鬥之中,那就太恐怖了。

「小子,這次按摩,你似乎很輕鬆,你的橫練功夫長得好快。」看見自己一面捏,蘇劫還能夠和自己對話,似乎根本不怕疼痛,頓時眼中更加震驚。

蘇劫的功夫似乎一天一個漲。

一趟按摩完畢,蘇劫渾身舒坦,精神和身體徹底放鬆,半點都不想動。依舊躺了半個小時,腦袋裡面空空蕩蕩,疲勞全部消除。

「這種狀態,在醫學上面叫做深度神經皮層完全鬆弛。在這種狀態下,所有的一切都恢復得很快,內分泌到達一種完美的狀態,而且可以使得細胞和新陳代謝得到調整,從而使得壽命延長。其實醫學之中最好的治療,就是鬆弛療法。我研究這門療法已經很多年了,可完全鬆弛,自我很難達到,只有配合高明的按摩手法刺激,才可以使得人進入。」盲叔道:「其實,你修鍊的大攤屍法,也是一种放松療法,你每天才睡六個小時,但實際上相當於人睡了十二個小時。當然,我所能夠的放鬆手法,其實也沒有使得人到達最放鬆的狀態。」

「那最放鬆的狀態是什麼?」蘇劫連忙問。

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