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第226章 定靜之難 人心懈怠有惰性 (1/1)

小說: 《點道為止》 | 作者: 夢入神機 | 更新時間:2018-05-22 11:01 | 本章字數:3422

蘇劫看見這三個人的舉止形態,立刻就知道,並沒有進入真正「定」的狀態。

所謂是「定」,那就是給自己定下來作息時間規矩,每天都按照這個規矩來做,克服懶惰情緒,在沒有人監督的情況下,也規規矩矩的完成。

在這個過程中,也就是戰勝自我惰性的一個磨練過程,也許會很痛苦,但卻是修行之路的根基之所在。

比如一個普通學生要變成學霸,也是要規定作息時間,每天學習多少,讀多少本書,理解多少個知識點,日復一日,哪怕是遇到了任何突發性時間都不懈怠。

而一個普通人要變成功夫高手,也是如此,規定每天要打多少拳,跑多少公里,進行多少體能訓練,進行多少次實戰模擬訓練等等,哪怕再苦再累,也不能夠存下退縮的心思,或者說必須要一次次戰勝安逸情緒。

最後把安逸的情緒徹底戰勝,變成甘之若怡,那就算是成功的從「定」到「靜」。

當然,境界是境界,同樣的境界,因為鍛煉方法的緣故,實戰能力也會有天壤之別。

比如就拿修行武術來說,每天堅持打太極拳套路,練得爐火純青,也可以進入「靜」的境界,越練越舒服。

可和練習散打實戰對抗的比起來,也許人家還只是「定」的境界,也可以把「靜」之境界打得滿地找牙。

所以說,心靈境界固然重要,訓練方法也是關鍵。

當年蘇劫是遇到了世界第一教練,造神者歐得利,幫助他訓練最科學的方法,他在第一天就從「定」到「靜」再到「安」,心境比別人速度快得多,所以才到達了現在這種程度。

從某方面來說,蘇劫的心理素質是絕世奇才。

第一天修鍊大攤屍法進入狀態,參悟死活之妙,連歐得利都極其驚訝。

可惜的是,他這種人太少了,大多數都是芸芸眾生普通人。

哪怕是Q大的天之驕子,譚大世、林湯、王順都沒有能夠把蘇劫的訓練計劃在寒假過年期間堅持下去。

「老大,過年期間太多事情了,我真的不是怕苦,但有些人情世故也沒有辦法推脫。」譚大世首先為自己開脫起來。

「我也是一樣,我老家在農村,回去還要幹活,尤其是過年,活更多,走親串戶,都沒有辦法拒絕。」王順訴苦

「好了,別說了。」蘇劫擺擺手:「如果給你們好的鍛煉環境,那很多人都可以做到,正是要在這種事情很多很複雜的環境之中,你們還能夠保持修鍊狀態,那對於心靈才是巨大的磨練。」

這是當時蘇師臨對他說的,龍可大可小,在天上也能夠翱翔,在田野之間的泥土蛇鱔之穴也能夠隨遇而安,不忘本能。

所以他沒有選擇退學去明倫武校練武,而是繼續進行高三的學習和高考,果然,在這其中,他的心境反而是提升了一層。

這個道理蘇劫後來才想明白,也就是「書非借而不能讀」的道理。

讀一本書,從別人那邊借來的,時時刻刻想著要還回去,所以就必須要儘快用心閱讀,而如果是自己的書,那就不急不忙,也許一年都不翻開一次。

所以在蘇劫看來,這三個是太可惜了,沒有抓住機會磨練。

正是在俗事繁多的時候,抽出時間來按照規矩鍛煉,才更能夠集中精神,收到意想不到的效果。

也等於是在逼迫出來全部潛力。

但是,蘇劫這說話之間,三個人都似懂非懂。

蘇劫就知道,人和人之間是真的有差別。

不是人人都有自己的這份心境。

自己也是被逼出來,當初要不是被風宇軒保鏢欺負,解救自己的姐姐,要不然,也不會去學習功夫。

「算了,既然你們荒廢了,那就重新撿起來再練習。」蘇劫道:「把生活規律定下來。」

亡羊補牢,尤時未晚。

「對了,今年我們的體育課學分是要學習太極拳,還要進行考試,據說體育老師是個美女,還是全國太極拳套路冠軍。家傳的太極拳,貌似也有真功夫,幾個男老師加起來都不是她的對手。」譚大世道:「我倒是懷疑這個傳聞,要不然上體育課的時候,老大你試試看?」

「是嗎?」蘇劫也並不是很在意,大學裡面的體育課是要學習太極拳,還有標準動作的考試,要拿學分,是國家規定的套路比賽二十四式太極拳,動作舒展大方,優美緩和,適合修身養性,可對於實戰並沒有任何作用:「現在開始制定新的學期計劃,把你們寒假過年都補回來,立刻開始,從現在,咱們先去操場上跑個一萬米熱熱身。」

「不用這麼急吧。」譚大世吃了一驚。

「快!」蘇劫根本不容他們懶惰,就要動粗。

「別別別,我們立刻執行。」王順這才回憶起來上學期被蘇劫所支配的恐怖。

三人在蘇劫的帶領下,到了操場之上,開始進行萬米跑步,這只是基本熱身,接下來他們的訓練,蘇劫會全程指導。

寒假剛過,三月份的B市還很冷,寒風如刀,四人跑步之中,三個都被凍得哈哈顫,唯獨蘇劫就穿著一件緊身運動衣,在寒風中巋然不動,周身宛如大火爐,靠近他就覺得溫暖。

尤其是五步之內,有一種熾烈的味道。

跑完一萬米之後,蘇劫氣定神閑,而王順、林湯、譚大世三人累得氣喘吁吁。但蘇劫絕對不給他們停下的機會,立刻讓他們進行呼吸調整,然後就開始體能訓練。

「十組卷腹!」蘇劫道。

「十組俯卧撐!」蘇劫再次道。

這三個人在魔鬼式的訓練之下,幾乎都快要暈死過去。..

「簡直是在胡鬧。」就在訓練之下,一個女老師走過來,怒斥蘇劫:「這麼訓練會導致橫紋肌溶解,嚴重會導致尿血,肝臟、腎臟都會受損,快給我停止。」

蘇劫看了看這個女老師,並沒有理會。

他早就看見這個女老師也在操場上鍛煉,是在練習太極拳,動作很緩慢,一招一式都很放鬆,腳步起伏,宛如踩著棉花和雲朵。

不過他不管這些,鍛煉起來,是六親不認。

「你們還不停下來?」女老師再度怒斥。

「不要緊,我心裡有數。」蘇劫看著這個女老師,很是年輕,比自己大不了幾歲,運動過量的情況下,會出現很多對身體有害的事情,這點蘇劫在拉里奇的生命科學實驗室中不知道看到過多少數據。

他對於這種數據已經掌握得精細入微,對於人體的洞察也已經到達真正神而明之的境界。

現在他要做的是壓榨出三個室友的人體極限,但又不損傷他們的身體,掌握好一個臨界點,這才是真正強大的教練能力。

蘇劫秉承了造神者歐得利的經驗,對於教練這種工作,全世界也只怕是排在前十。

「你有什麼數?」女老師再次怒斥:「給我停下來,我看了你們好久,沒有這麼玩命鍛煉的。出了事學校得負責。」

說話之間,她就要進行干預。

蘇劫連忙把她攔住。

但她突然手臂一轉,居然用了小擒拿,擰住蘇劫的手腕,以槓桿的原理帶動他整個身體,想要使得蘇劫跌倒在地。

這是太極拳中的擒拿手法,叫做「金絲纏腕」。

但她一下抓了個空,明明蘇劫的手腕就在這裡,居然突然消失了。

她整個身體沒有穩住,腳步虛浮,向前一個跌倒,就如踩空了樓梯。為了擒拿蘇劫,她的速度快如閃電,用上了很大力量,本來以為十拿九穩,可偏偏落空,這種滋味極其不好受,身體自然就失去了平衡。

好在她的平衡性也極強,在眼看要跌倒的時候,一個旋轉,整個人再次站直,身體下壓,變得極其穩固,顯現出來千錘百鍊的樁功。

太極拳最重樁功,練到極高境界,下盤如鐵,就如「不倒翁」。

「不錯,空氣摔居然只讓她失去了平衡,沒有被摔倒,她的太極功夫簡直都直追老陳。」蘇劫心中讚歎了一聲。

蘇劫現在的「空氣摔」功夫也已經神乎其神,玩弄心理,讓別人自己摔倒,還不著痕迹。

「你是個高手?」女老師在剎那之間就反應了過來,她深深明白自己「金絲纏腕」這套手法的力量和速度到底有多麼恐怖,居然連蘇劫的手都沒有碰到。

如果是一般人,一下失手,倒會認為是自己的失誤。

但高手對於自己的手法千錘百鍊,擁有極大信心,絕對不會失誤,如果失誤,那就是對方太強了。

「金絲纏腕這招不錯,就是行氣在微小的地方有所阻滯,起於地,主宰於腰,行於脊背,運到指尖,一氣呵成之間,爆發出來速度和力量。但我看你在背脊的時候,一抖之間,略有不和,雖然很細微,可畢竟就缺乏了一些圓潤。」蘇劫突然出手,也是一招「金絲纏腕」,在瞬息之間,就拿住了女老師的脈門,稍微用力,立刻女老師全身麻痹,動彈不得。

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