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?????見多了,便也見怪不怪了,於是重又坐回墊子上,有些意猶未盡問道,“導員姐姐,那個魚湯,你是用了什麼方法,把整個一條魚,全熬成魚湯的呢,而且還那麼美味?”

“這個倒沒有什麼奇怪的,也不是什麼道術所致,你看見湯上飄的那幾片葉了么?”

“看見了。它們在起作用?”

“嗯。你記住它,以後你自己可以用。那葉就叫鮮湯葉,調味化湯的,不過,一定要注意,三片兩片就好,不可太多了。少食助益身體,多食會傷骨傷肉。”

“嗯嗯,我記住了,姐姐。”

兩人又閑聊了一會兒,婉華便開始教蕭思思吞吐吸納之法。

婉華與蕭思思對坐在墊子上,一邊打坐示範招式,一邊低念口訣:盤膝端坐,雙目平視,沉肩墜肘,頭正背直,松腰收胯。氣沉丹田。

疏通經絡,平衡陰陽。調神調心。調息調體。神動形動。氣行神行。

九呼九吸,意守丹田。九吞九吐,精神內涵。吞吐呼吸,真氣內存,奇經八脈,融會貫通。

八方來風,納氣於身。通天昇陽,通地藏陰。陰陽交匯,生精化神。

煉精化氣。鍊氣化神。煉神還虛。九九歸一。精神內守,引氣歸元。得心應手。隨心所欲。

蕭思思照着婉華的示範,照樣畫葫蘆,然後默誦口訣。一個教得認真,一個學得仔細。婉華念在蕭思思是初學入門,反覆示範,十分耐心。連着三遍下來,蕭思思口訣已背會,動作要領也已明白。

婉華便要她自己一個人從頭到尾做了一遍,又把這些動作的精髓要旨,給她一一詳細講解,直到她對所有要領都完全領會掌握,這才放心。

不知不覺,已從朝霞初升煉到了夕陽西沉。婉華方拍拍蕭思思的肩,“好了,歇歇吧,今天學得真是不少。

今日所學,你從此以後要反覆修鍊,煉過三百天之後,你的體力值將會達到一個巔峰值,到那時,陰陽五行術中的任何一系你都可以修鍊了。

雖則如此,從你的天生金水體質來看,還是由木系而火系,由火系而土系,由土系而金系,由金系而水系,這樣的一個相生閉環修鍊是最佳的次序。”

蕭思思乖巧地點頭,“嗯,我知道了,導員姐姐,如何修鍊為最佳,我全聽導員姐姐您的。”

婉華微笑,“思思,煉了這麼久,有沒有覺得餓了?”

蕭思思搖搖頭,“導員姐姐,我一點也沒有覺得餓,還覺得精神倍增。導員姐姐,看來還是你熬的那個魚湯的功勞。”

婉華聽說,收了那兩個墊子,牽了思思的手,一邊往回走一邊說。

“這也不全是魚湯的功勞。我今日教你的這個吞吐吸納之功,雖然只是非常普通非常基礎的一些功法,一般修鍊者根本不把這功法當回事。

但其實,越是基礎的功法,越是重要無比,尤其對於你這樣體力值較低的修鍊者來說,更為重要。