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185綜合指數6月3o

針對四人各自的身體素質和戰技放個，藍依為他們四人各自做了四套不同的訓練套餐。

然而讓青山沒想到的是藍依對自己的訓練計劃簡直可以用簡單加變態來形容。

因為她給出才訓練只有一個項目，負重訓練，但是這次給出的負重訓練卻絕不是當初青山接受蘭蕭的訓練那樣只用一套5oo斤烏金戰甲就能完事了。

藍依給他的特質戰甲，乃是一套1ooo斤的烏金戰甲。

而穿上了這套烏金戰甲之後，青山還必須完成一系列訓練項目。

這其中的第一項就是俯卧撐！

俯卧撐在軍中已經算不上是什麼稀奇的訓練項目了，無論是?在萬羅世界還是現代這都是訓練臂力的最簡單也是最有效的方法。

在平時不要說是俯卧撐了，就算是單指俯卧撐青山也能一口氣做他五百多個，而且臉不紅來氣不喘，簡單之極。

可是身上套上了這套重達一千斤的特質烏金戰甲卻讓他感到了沉重的負擔。

而藍依給她的訓練額度是左右手各1ooo下為一組。

這需要可不是常人所能想象的體力。

哪怕是對於青山這個一向以體力見長的體術狂人這也是不小的負擔。

“度太慢了。”或許是受了青冥的特別囑咐，藍依對於青山的訓練非常重視，在給蘭蕭和神無和蛟騰布置了他們的各自的訓練任務之後，便開始一絲不苟地監督起青山。

就比如此刻，她對青山的單手俯卧撐的度便挑出了毛病。

這還叫慢，青山不由暗自叫苦，不過他也懶得頂嘴，只能加快了俯卧撐的頻率。

逐漸的青山也開始感覺到了疲勞的來臨，手臂肌肉變得異常的酸脹，似乎整個人的身體都被灌了鉛一般，重得動都不像動了。

這應該是肌肉疲勞的極限了。

這感覺青山最熟悉不過了，雖然此刻的青山很想停下來好好休息一下，可是他也清楚這疲勞的極限乃是對讓人的身體和精神意志的極大考驗，只要撐過去了，接下來便會感覺輕鬆得多，所以青山依然咬着牙不斷地，重複單調地撐起，俯下的運動。

好酸?好漲?連氣都開始喘不過來了，可是憑藉著驚人意志力青山依然咬牙堅持着。

“還有三百個！”一旁的藍依似乎有些吃驚青山的體能和意志，不過還是冷着臉毫無感情道：“度再快點。”

“是。”青山強撐着體內的一口濁氣，再度加快了度。

然而度的加快也意味着體力消耗的加劇，那種酸脹的，麻痹的感覺越來越重，當做到8oo個的時候青山幾乎就要攤在地上了。

可是強烈的精神意志依然牢牢地控制青山的身體重複着這簡單的俯卧運動。

就在青山感覺最後的一絲體力也被壓榨殆盡的時候。

只覺得酸脹的身體忽然一陣輕鬆，原本消耗枯竭的體力便彷彿忽然打穿的泉眼一般，再度湧現了出來。

身體再度充滿了力量。

對於這種感覺，青山絕不陌生。

看來身體的極限已經被自己的成功地挺過去了。

這讓青山有一種莫名興奮和成就感，每次越自己的身體極限的時候青山都有這種興奮的滿足感。

而一旁的藍依似乎也察覺到了青山變化：“看來這點訓練強度對你還是太輕鬆了。”

青山也不吭聲，連續力，很輕鬆地便完成了右手的俯卧撐，之後切換成了左手。

不過當青山的左手也完成了額定的俯卧撐數量的時候又一次迎來了身體的第二次極限。

這種酸脹力的感覺要比的第一次的身體極限還要難受和持久。

完成之後青山連動也動不了整個人就如一條死魚一般趴在了地面上。

貪婪地享受着那難得的身體鬆弛的感覺，並爭取儘快回復體力。

“給我起來，繞着場地跑一百圈。”只可惜藍依並不給青山喘息的機會。

“圍着場地，三百圈。”青山的臉都快綠了，現在不要說跑了，就連戰也未必站得起來，這丫頭居然還讓他再跑3oo圈。

“我說教官大人，我可是大活人一個。”青山哭喪着臉：“再這樣下去會死人的。”

“既然到了這裡，就得聽本大小姐的，受不了卷包裹走人，本大小姐還樂得輕鬆呢。”藍依兩眼一瞪，頗有點愛理不理的樣子。

干！

青山只好暗罵一聲艱難地撐起了酸脹得麻木不堪的身軀，拖着雙腿跑了起來。

此刻的青山已經完全沒有絲毫的體力可言，身體之所以還能動彈，完全是依靠的強忍的精神意志的控制。

只不過跑了一會之後青山忽然感覺身體里的力量居然又恢復了過來，這讓青山吃驚不小。

奇怪這難道是二重極限。

在現代軍中，青山曾了解到，人類的身體充滿了無窮無盡的潛力。

想要把這些潛力開出來，就只有不斷地越自身的極限。

就在剛才青山以為自己的體力消耗已經達到了身體的承受極限了。

可沒想到，現在的體力突然又湧現了出來。

在現代軍中這樣的現象雖然少見，不過卻並非沒有。

一般都是那些接受了高強度特訓的特種兵才能有這樣的體驗。

而那些特種兵把這種體力的第三次湧現稱之為二重極限

據說人的身體極限絕不只有二重，有些特種精英甚至能在一些極端疲勞的情況下，依靠精神的意志力引第三重?甚至第四重極限。

在過去青山一直以為這不過是一種傳說而已。

可沒想到今天的自己居然，迎來了傳說中的二重極限。

這讓青山吃驚不小，不過隨之而來的則一種難以抑制的興奮和激動。

既然有第二重自然也會第三重?甚至第四重。

那麼關鍵就是看自己的意志力到底能不能支撐到那種境界。

一瞬間，青山彷彿現了新大6一般。

而這種不斷挑戰，不斷越自身極限的感覺也讓青山開始着迷起來。

繼續訓練下去，或許能越第三重極限也說不定。

望着青山如風一般跑出老遠的背影，藍依卻是一臉的若有所思。

“猛獁之體果然神奇，看來這點訓練強度對他還是太輕了，有必要加強一下訓練的強度了。”

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藍依並非是個只知道訓練的瘋狂教官。

事實上她頗懂文武之道一張一弛的原理。

其理念就是好好訓練?好好休息?好好吃飯，只要在規定的時間內完成了額定的訓練任務，就可以獲得休息的時間。

身負1ooo斤的重型盔甲繞着場地跑了足足3oo圈的青山終於完成了上午規定的訓練任務，所以他也迎來了難得的休息時間。

雖然青山很想挑戰一下身體的三重極限，可是卻被藍依給制止了。