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比大拇指稍大一些的晶瑩白瓷瓶,裡面的築基丹共有十顆,上面並沒有強制說明一次性服用多少顆,因為同一種丹藥,對於不同的修士所需要的數量是不同的,比如周少瑾現在的修為只是剛剛踏入築基小成,服用築基丹或許只需要一顆,但是隨着後面修為的提高一次性服用的築基丹絕對會提高。

做個最簡單的比喻,如果把人的身體比作瓶子水缸之類的容器,那麼丹藥就可以看成是水,只能容下一顆丹藥的量,就絕對容不下第二顆,所謂水滿則溢,多不受補,只能容納那點量,多出來的也只是浪費,甚至可能水過多無法溢出直接將容器漲裂都有可能。

拿出築基丹倒出來一粒在自己的右手手掌心上,丹藥小拇指大小,通體圓潤光華,呈乳白色,散發著一種淡淡的香味,倒出來這一粒築基丹後,周少瑾將剩下的收回無常令中,他不知道自己現在一次性能吃多少粒築基丹,為了穩妥起見,決定先服用一粒看看情況。

若是服下一粒不是自己的極限,那麼下次可以嘗試多服一粒,反之,若是一粒對自己現在而言還多的話,他相信一粒築基丹的藥力再強自己怎麼也能承受。

“咕咚!”

丹藥進口,入喉即化,在喉嚨處的時候,周少瑾就感覺築基丹直接化作了一道清流順着喉嚨流進肚子,隨後,他就感覺一股熱氣在自己的肚子中升起,像是一團火焰一般,就像上次服用溯源丹一樣,不過這次沒有上次那麼痛苦,僅僅只是感覺一股灼熱感從小腹的肚子中升起,然後化作一道道暖流融入血液中流變全身,讓自己整個身體都開始變得暖烘烘的。

慢慢的,周少瑾感覺順着這一道道暖流在身體中擴散,自己體內的細胞都像是受到刺激了一般,全身的細胞都開始跳動,身體的毛孔也全部在這一刻舒張,有一種熱血沸騰的感覺,周少瑾知道這是築基丹的藥效開始了,當即不再猶豫,開始修鍊起來,按照築基篇中的那八十一個動作姿勢,從第一個動作做起。

築基期的修鍊主要是煉體,淬鍊體魄,也講究在一個鍊字,這個境界,打坐入定反而是無用之功,最主要的就是通過強大的運動鍛煉來達到淬鍊體魄煉精化氣的效果,當然這個鍛煉也需要特定的方法,並非簡單的運動就行,否則世界上運動的人那麼多,恐怕早就有人步入築基境界了,修行修行,若是沒有功法入門,又怎能修行。

築基丹藥效在體內擴散開來,周少瑾只感覺全身讓是泡在熱水中,而水的溫度則越來越高,按照築基篇中的鍛體之法,先是八十一個動作,從第一個動作開始,前面的動作周少瑾如今已經能做到行雲流水,對他而言不存在多少難度,但是從第三十個動作開始,就趕到吃力了。

半個小時後後,八十一個動作做完,周少瑾已經全身汗如雨下,不過他沒有停下來,立馬開始練習那八十一式體術,築基篇中的鍛體法中,前面的八十一式動作可以算是熱身運動,主要鍛煉身體的柔韌性,後面的八十一式體術才是核心,鍛體身體的皮肉筋骨等各個方面。

全身灼熱騰騰,周少瑾感覺自己像是泡在高溫度的溫泉中,全身的毛孔都舒張開來,體內血液沸騰,築基丹的藥效在體內徹底發揮起來,藥效之強有些出乎周少瑾的預料,不過越是這樣,周少瑾心裡越高興,因為對他而言越有利。

周少瑾徹底拋棄一切雜念,心神融入體術淬鍊中,心與神和,心與意合。

築基期的修鍊,煉精化氣,與天地靈氣的關係並不大,主要是煉化體內的精元化為氣血,精元完全可以通過吃肉食和丹藥來補充,可以說這個境界,哪怕是末法時代,只要有修行之法,所有人都可以修行,而且不受天地限制,唯一受到限制的就是自身的資質和資源。

山頂之山,周少瑾汗如雨下,卻像是完全感受不到一樣,身體演練八十一式體術,八十一體術,每一式也並不容易,很多招式做出來甚至比前面的八十一式動作還要難,每一式的演練對身體都有很高的難度和要求,不過也正是這些高難度的要求,才能達到淬鍊體魄,煉化精元的效果。

“少瑾”“這麼多汗,幹嘛去了你”“...”

清晨,五點多,天色剛剛放亮,周少瑾滿身大汗的回到宿舍,上衣徹底濕透,頭髮也是濕漉漉的,看得剛剛起床的朱亞文、陳虎生、王文三人目瞪口呆。

“剛剛去鍛煉了一下。”

對三人笑笑隨口解釋了一句,說完走進宿舍拿起毛巾向浴室走去,沖了個涼出來之後換上衣服然後和朱亞文、陳虎生、王文三人一同向著軍訓場而去。

日生日落,時間流逝,隨後的軍訓時間,周少瑾每天的生活也開始變的規律,晚上十點多出門,早上五點半左右準時回到宿舍去參加軍訓,有空閑的時間就抓緊時間睡覺。

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“柳姐,早上好啊!”

七日後,二十二號,早上,八點多,簡單吃過早餐,劉箐一身職業套裝來到電視台,剛剛進門就看了同樣一身職業套裝的柳青。

“早!”柳青看到劉箐也是一笑。

此刻兩人氣色都顯得不錯,紅潤有光澤,一個星期過去,她們所擔心的事情沒有發生,回來後她們這些人並沒有出事,而且讓柳青和劉箐所擔心的節目的事情也算是得到了妥善解決,雖然靈異求真這檔節目撤銷了,但是電視台也安排柳青從新主持了一檔新的節目,劉箐、趙賦也繼續跟着柳青,可以說,三人相當於就是換了一檔節目,其她們並沒有什麼變動。

柳青不知道那段視頻王進陽怎麼處理了,但是這也不是她所關心得了,這次能平安無事已經讓她很滿意了,至於那段視頻的事,她希望自己這輩子都不要碰觸到了。

一個星期平靜,電視台的工作也得到完美解決,讓柳青、劉箐幾人懸着的心也徹底放鬆下來,除了剛回來的那兩三天之外,這幾天差不多已經回歸到了正軌。

兩人一同走進電視台大廈,不多時,趙賦也來了,不過臉色有些病態的蒼白,顯得有些氣色不好。

“趙賦你沒事吧。”

劉箐看到趙賦關心的問了一句,柳青也看了過來。

“沒事,就是前天晚上有些受涼,感冒了,醫生說吃兩天葯就好了。”

趙賦笑笑道,他也不知道自己前天怎麼受涼的,只感覺那天晚上睡覺特別冷,第二天起來就頭昏腦脹,開始發燒。

“注意身體,要是嚴重的話就請幾天假。”

柳青看了趙賦兩眼關心的說了句。

“謝謝柳姐關心,沒多大問題。”趙賦對柳青洒然一笑。

“你一個大老爺們怎麼身體比我們女生還差。”

劉箐則是半擠兌一句,趙賦聞言笑笑也不說話,兩人同事一年多,早已熟悉,平時擠兌玩笑也早已成了家常便飯。

“好了,上班時間到了,什麼事下班再說,現在開始工作吧。”

看了看手機時間,柳青開口道。

“是”

趙賦和劉箐兩人也趕忙神色一正道。