我咬着牙忍住不發出聲音,只是悶哼。
董天虎又狠狠地壓了幾下,終於停下來了,我一試到董天虎放手,我直接坐在了地上,開始揉着自己的腿,感覺快要被抻斷了一樣!
我無助的摸着自己的腿,真是感覺廢了。
我用痛苦的眼神看着董天虎,董天虎摸着頭沖我笑了笑,可能看到自己把我弄疼了,心裡也是很過意不去吧!
我看董天虎要開口對着我說一些什麼!
我趕緊搖了搖手,示意董天虎別說了,讓我好好的休息一會,剛才那一陣我還沒有反應過來呢!
董天虎看到我揮了揮手,於是也把到嘴邊的話又咽了回去。
多少都得再讓我緩一緩吧,這才第一天啊!
董天虎可能也知道我此時的痛苦,也就沒有說出來。
他就站着那裡看着我不停地揉着自己的跨和腿,我都不敢用太大的勁。
董天虎沒辦法,默默的嘆了口氣,蹲了下來,把自己的手放在了我的腿上,用手掌開始給我揉着!
溫暖的大手給了我柔軟的觸感,這時我覺得我的痛感好像有些有些減輕。
不過說真的舒服是舒服,董天虎的手勁也是真的大啊,給我揉着特別疼。
但是特別舒服,董天虎一邊揉着腿一邊對着我說“宇哥,你這才是開始,需要堅持,我剛練的時候,教練比我對你還要狠上十倍,那時候我疼的直接在地上打起來了滾!”
我聽了,感覺董天虎是不是對我已經有點灰心了?
看來我得加把勁了,不能繼續頹廢下去了,要是連這點苦都吃不了,我還算的了什麼?
當老大都慚愧。
我拍了拍董天虎的手,示意董天虎把我拉起來。
我要繼續奮鬥了!
董天虎抓住我的手,一使勁,我直接被他拉了起來!
我充滿信心一鼓作氣的對着董天虎說“繼續吧!”
董天虎聽到我這麼說話,欣慰的點了點頭。
給我豎起了大拇指,就帶着我趕緊把我領到了一個杠鈴面前。
我看了看這是四十公斤,整整四十公斤。
一上來就這麼有挑戰性!
我看着在我面前的杠鈴,忍不住牙齒有些打顫,真後悔剛才說的那些話了。
我的腿有些發怵,我覺得我的腿還是有些發軟的。
董天虎直接走到杠鈴下面,給我做了一下示範動作,我看到董天虎直接抓住這個杠鈴!
兩腿岔開,形成弓子步,一使勁,杠鈴就被董天虎抗了起來,我看着整個杠鈴在董天虎的肩膀上,被兩邊的杠鈴片壓的彎了起來!
我一直盯着他在做着標準的動作。
董天虎在我面前做了幾個標準的動作,感覺董天虎做的好輕鬆。
就那麼起起落落,他給我的眼神就是很簡單。
我站在那裡有些愣住了,不知道我上去會是什麼樣子。
我看着董天虎放下肩膀上的杠鈴,聽到杠鈴落在器械上的聲音,悶悶的砸了一聲,我就知道這種力量真的不小啊!
董天虎不懷好意的笑着走到我的身邊,拍拍我的肩膀,對着我說“宇哥,去吧,剛才我做的都看到了吧,要做標準啊!”
這任務...對我來說太過於艱巨。
我有點不情願的抬起來了腿,給自己在心裡暗中打了氣就往那個剛被放下來的杠鈴走了過去。
我深深的吸了滿滿的一大口空氣,唉,真的不想,感覺我會被這麼重的杠鈴砸死的!
我走到杠鈴的面前,慢慢的哈下來了腰,使勁用肩膀扛起來了杠鈴,雙手也抓住了比較好發力的位置。
用着猛勁直接一使勁,直接把杠鈴抬了起來。
我很驚喜的發現原來我是有這麼一個實力的!
“嗯...不錯,做十個就休息。”董天虎滿意的點着頭,一屁股坐在旁邊的凳子上給我下達命令。
十個,我咬咬牙堅持過去!
董天虎讓我像他那麼做十個就可以放下來了,杠鈴在我的肩膀上壓的我特別疼。
但是我身為一個老爺們,必須要做完!
可不能讓他看不起我!
我慢慢的做了一個,感覺真的好難。
蹲下去特別容易,但是再站起來,感覺對於我來說,好難的!
幾個下來,我的腿已經就是可以說是廢了。
我雙腿緊緊的把我那點肌肉緊繃了起來,咬着牙,又努力的站了起來!
董天虎看到我特別努力的做上了一個,過程艱難。
他從坐着變的站了起來,站在那裡鼓了鼓掌。
我知道他站在那裡是為了激勵着我,我又開始不知道幾個的開始……
啊,我感覺我用完全部的力氣,一使勁終於把所有的都做完了。
我放下杠鈴就癱坐在了地上,再也沒有多餘的力氣去干別的了。
現在我唯一想的只有好好的睡上一覺,好讓自己好好的恢復一下自己的體力!
我閉着眼睛,感受着汗從我的臉頰肆意的流下。
董天虎可能自己覺得我不行了,也陪着我跟着我坐在我的旁邊。
他從旁邊伸手遞給了一瓶水,拿來懟了懟我!
我不耐煩的睜開眼睛,發現他給我遞來的是一瓶體能飲料。
我接了過來趕緊打開,略微的起了身開始大口大口的喝了起來。
我現在也管不了什麼不能大口喝水了,管他的。
現在我只想喝水!我感覺剛才那幾個杠鈴已經把我身體裡面的水分都擠了出去,現在真的需要好好的補一下身體的水分!
我咕咚咕咚三下兩下就把水給喝了一半了。
我坐起來低着頭閉着眼睛養精蓄銳,我努力的讓自己的體能恢復一下。
董天虎拍了拍我的肩膀對着我說“宇哥,你第一天做到這種程度已經很好了!”
他已經給我了莫大的鼓勵,雖然不知道是真的還是只是安慰。
我抬頭看了一眼董天虎,擠出一抹微笑,對着他笑了一下。
也算是對我鼓勵的謝謝吧,但是現在的我真的一句話也不想說,也說不出來了。
我是真的快要累到虛脫了!
這真不是常人能忍受的鍛煉!
我和董天虎就這麼坐着,他陪着我看着健身房來來往往來健身的人。
他們不都是為了自己的目標在堅持的么。
男人想要一身肌肉,女人想要變得瘦,他們都在那裡為了自己的目標,不停地努力的堅持着!
突然董天虎側着頭看着我說“宇哥,你怎麼想來學散打的?”
我楞了一下,沒想到他竟然會問我這個問題。
我想了一下,既然是表嫂的人,我也完全沒有必要和這個董天虎隱瞞着什麼。
表嫂給我的人,我還是比較放心用的!
畢竟我和表嫂那麼好!不過就是不知道表嫂從哪裡弄來的這麼一個人,還是一個寶。
要是早點出現就更好了。
我用脖子上的手巾,擦着已經流到下巴殼子上的汗水。
我無奈的嘆了一口氣,對上他的目光,對着董天虎說“因為打架!”
董天虎看着我,那種不敢相信的眼神一眼就被我看出來了。
我笑了笑他肯定沒想到我這麼直白,根本一點借口都沒找。
董天虎楞楞的看了我一會,疑問的開口對着我說“打架?”
我打開手中的體能飲料喝了一口,點了點頭,又接上一句“還有保護我的人,對我重要的人!”
我的心中最重要的人自然是表嫂,我會在我有生之年都保護她。
用我一生護她一世周全。
我那種堅定的眼神一直看着董天虎,董天虎笑着衝著我也點了點頭,可能也是認可了我這種說法。
他站了起來,拍了拍屁股上的灰,伸出手要拽我起來“來,宇哥我們繼續,為了讓你早日保護你想保護的人,你需要好好的加油啊!”
我聽了董天虎的話,笑了笑抓住他伸出得手也站了起來。
我隨意的拍了拍屁股上的灰,這時我感覺我的腿和手臂比剛才好了很多啊,最起碼不至於發軟了!
只要不打飄,怎麼樣都還是可以繼續堅持的。
這次的路線不一樣,我定睛一看心裡的石頭放下了,忍不住有些小小的雀躍。
董天虎終於不領我去上什麼力量了,這把董天虎領我來到了那個擂台。
終於我看董天虎這把才是要教我一些基本動作吧!
我可以摸到拳套了!心裡有些抑制不住的興奮。
這才是我的目的啊!
這時董天虎一招手叫來了倆個陪練,意思是讓我看着他們的動作。
我聚精會神看着他們,一點都不想錯過任何一個細節。
只見董天虎,上去就是一鞭腿。
直接踢在了那個陪練擋在腿部的腳靶上!
耳朵里傳來的是董天虎的腿與腳靶發出來了一陣特別響的聲音!
說時遲那時快。
緊接着董天虎有是一拳打在了另一個陪練的拳靶上。
就這麼生生的給那個拿拳靶的陪練打的直接往後退了好幾步,只看到那個陪練是腳步一使勁才擋住了董天虎這一拳。
可見董天虎這一拳是多麼的有力量啊!
我不由得讚嘆不已,雖然我上次就見識過他的厲害了,但是還是忍不住。
我看着董天虎的力量確實讓我有點驚呆了。
這個小子身體里到底是藏有什麼魔力,我覺得他有異於常人的力氣。
他不會讓我和他對打吧,這我可打不了,我心裡有點小小的慫了。
可是我不可能表現出來,裝大尾巴狼也是可以的。
但是畢竟我是這麼多小弟的老大,我給自己鼓氣壯膽!
這不是我就想學的嘛!挨打吃苦能算點什麼?
而且想想董天虎這才剛開始也不會做些什麼。
我安慰自己,瞬間把我心裡那一點慫的心,小火苗一下給自己按滅了!
這時董天虎的一套動作做完了,對我勾了勾手指頭。
我知道他讓我重複一下剛才他的那套動作,我邁着沉重的步伐走了上去。
這時我回想着剛才董天虎的每一個動作,大腦在高速的運轉着。
我按照記憶上去就是一腿,雖然沒有董天虎腿部力量那麼大,但是我的腿部力量也不小。
直接把董天虎的那個陪練鞭腿鞭的往後退了幾步!
雖然沒那麼遠,多少還是有些成績。
董天虎看到了滿意的笑着對着我點了點頭!
我放心的繼續着我的動作。