“已經做到15個了！好樣的，楊哥兒！”

大家都在鼓掌叫好，楊安達標後一個都不願意多做，立刻跳下來，跑到旁邊找衣服穿上，雖然身體不冷，但這是他第一次在全國電視觀眾面前不穿衣服，就算給兩點打了馬賽克，他也會羞澀地不好意思！

郭弘揚在心中這麼想着，寧願被扣工資也不打碼，要真打了碼，他估計要被全國觀眾給罵死過去，觀眾們肯定會給他寄刀片的！

徐教練和其他人一樣長時間鼓掌，讚嘆不已：“可以可以，楊安的上肢力量應該是隊里最強的，這個力量幾乎超過專業賽艇隊員了，非常不錯，我們有一員大將！”

只見五人不祝賀，反而唉聲嘆氣：“長得又帥，身材又好，沒天理呀沒天理！”

這下連那些編導們都笑出聲來，當男神可不是這麼容易的事情，不付出，怎麼可能有回報？

打趣中，上肢部分的體能測試結束，跑步暫時先不忙着測試，下面正式開始上機，試一試測功儀。

測功儀是專業叫法，通俗點又叫划船器，許多成為健身設備進入到千家萬戶中，是很簡單的焊接鋼結構，全長兩米。

人的面前是手拉的高強度拉槳繩索，可以模擬划槳。

前部下方是多功能腳蹬，屁股坐墊下面是滑軌，與船艙的結構基本一樣。

座位底座有一個大大的圓形飛輪，與前方的拉槳繩索相連，可以調節拉槳繩的阻力，共有十級不同的阻力選擇，能完美模擬真實水上運動的手感。

這些可都是高級貨，一套幾萬塊，這個價格讓大家嘖嘖稱奇，賽艇這麼小眾的體育項目，隨隨便便入個門都要幾十萬，聽說一艘單人艇的價格也要接近20萬呢！

大家對電子設備還是最好奇的，指着支撐臂上的監視器問道：“這個是幹什麼用的？”

徐教練解釋道：“這是最新版本的pm5監視器，能計算出你在運動中的各項關鍵數據，還能進行數據分析，這裡有一條數據線，傳輸到軟件上，大屏幕上一目了然。來吧，我先給你們示範一下怎麼做，然後你們每個人坐一台，準備訓練。”

標準姿勢看起來很簡單，曲腿伸手抓槳，雙腿用力蹬同時雙臂拉繩索，雙腿伸直身體後傾拉繩到最遠，鬆手同時手臂下降模擬將船槳抬出水面，曲腿向前歸位準備重複。

真正做起來，不是這裡動作不到位，就是那裡速度快了慢了，賽艇運動是一項腿，腰，手的全身配合，雖然六人都是在拉槳繩，可只要細細對比，每個人都不一樣。

這說明有問題呀！

徐教練在每個人身邊糾正着姿勢，他沒有喊停，大家就都在划槳。

幾分鐘後，所有人都發現不對勁了。

最先停下來休息的人是沙益，他身邊的張億興也停了下來，兩人都喘着氣，對視一眼後，苦笑道：“出大事了！”

“累趴了，這才划了300米……”看着pm5上的數據記錄，兩人傻眼了。

其他人也累的氣吼吼，黃博和孫宏雷堅持到500米就不行了，沙貝看見其他人都停下來，他就算有力氣也不划槳了，靠近監視器一看，吃驚道：“我才划了550米？”

正在划槳的楊安也停下來，不敢相信：“連一半都沒到？我也才划了630米……真的很累呀！”

一群人都停下來，左右看看，全都無語了。

決定參賽之前全都是信心滿滿，回去搜集資料也沒覺得怎樣，誰知道自己一上手，發現這項運動竟然累成這樣了！

剛剛才過1/4的行程，他們就感到吃力，剩下的路程怎麼辦？

徐教練道：“休息十分鐘，咱們來一場單人艇的友誼賽吧！”

友誼賽不過癮，沙貝提議，來點帶彩頭的比賽：“這樣吧，為了刺激大家求勝的欲網，最後三名負責購買今天中午所有人的盒飯，而且自己也沒資格吃飯，怎麼樣？”

極限男人幫的人從來不慫，從來不bb，直接開干，誰都不相信自己是最後三名！

六人脫掉外套，坐上測功儀，捆綁固定腳蹬，做好準備。

大屏幕上出現了六個橫向的水道，六個小船模型停在起跑線上，因為今天是第一次模擬賽艇，總距離設置成了1000米。

“因為是半程，所以你們如果能達到3分20秒的成績，就算及格了！”

聽着教練的話，六人心中都在打着小算盤。

2000米和1000米是截然不同的兩個概念，他們消耗的體能會少很多，一般來說前半程1000米的速度會比後面半程要快。

3分20秒的話，再專業訓練七個月，很有可能進3分鐘啊！

亞洲一流水平也就是5分45秒左右，他們不求拿獎牌，只想着爭個名次，進決賽就行了！

想到這裡，大家全都激動的嗷嗷叫起來，拍着胸口自我加油，喊着fighting，戰意激昂！

“ready！”

像是電子音一樣的聲音發出來，驚了大家一下。

這是正式比賽的發令聲，接下來電子音繼續報出第二句：“attention！”

嘟！

鳴笛響起，計時正式開始！

六人一起動起來，開始划槳！

沒有系統訓練過的六人按照自己的理解划動起來，他們完全是憑着自己的一腔熱血，還有不服輸的性格，被沙貝激發的鬥志！

大屏幕上，六艘船齊頭並進，50米內還看不出來差距，直到100米處，才有兩艘船稍稍領先幾米，一個是楊安，一個是沙貝。

場上很熱烈，黃博和孫宏雷自己給自己打氣，一邊划槳一邊咆哮。

張億興和沙益是悶頭苦幹的類型，不說話，咬牙猛干。

楊安和沙貝坐在一起，兩人在起步階段的體力相當，接下來就是拼耐力的時候，200米的時候楊安稍稍領先5米遠，但沙貝沒有落後，還在死命追趕！