蛇妖又道：“好，既然你已經明白了自己要為何而修行，那接下來，我便與你說說修行的本質。”

蛇妖微微一頓，然後道：“天地始於道，道自虛無中顯現，化為一氣，此氣便是混元之氣。

天地以及萬物，都是自由一股大道顯化的混元之氣所生。是以，此氣是先天本源，是萬物的根基，是天地之精華，是萬物之靈樞。

是以，萬物眾生，先天便帶有此氣，而萬物生靈降生到這世界上之後，便會源源不斷的消耗着體內的先天本源之氣，日常的思考和勞動，更是會加快這種本源之氣的消耗。

而隨着先天本源之氣的不斷消耗，萬物生靈會不斷的衰弱，腐朽，一旦體內的這種精華耗光，萬物生靈也便死完了。

而與此同時，因為天地萬物都是先天本源之氣所化，是以天地之間、萬物之內都遍存這種本源之氣，是以，花草通過吸收日月光華，鳥獸蟲魚包括人類通過進食，通過呼吸，都可以從外界補充回一定的這種天地精華。

因而，普通的有血肉的生靈只要不死，就需要吃食物，需要呼吸，若是不進食、不呼吸就會死亡。

同理，萬物生靈若是想要活的更長久，便必須盡量的減少這先天本源之氣的流失，同時，想辦法補充一些先天本源精氣到體內。

不過，若是只通過簡單的進食，簡單的呼吸，我們從外界吸收補充回來的精元之氣卻是甚微，遠遠比不過我們所消耗的精元之氣，縱然你不斷吃喝，從不間斷的呼吸，終究還是會老，會衰弱，會死亡。

通過一些特殊的法門，補充大量的天地精華，卻能讓自身衰老變緩，甚至當補充進來的天地精華超過自身所消耗的精華的話，卻是可以長生不老，而且還能獲得更強大的力量。

是以，為了活的更久，為了獲得更強大的力量，自開天闢地之初，便不斷有人在嘗試，再尋求各種各種能夠更快，更多的從外界吸收這種天地精華，補充到自身的方法，這些，便是各種功法。

而學習修鍊這些手段，以這些手段大量補充的先天本源之氣，來獲得更長壽命，獲得更強的力量，便是修行。

所以，這修行若是若是說到根子上，無非就是集天地精華於己身，奪天地之造化，讓自己也獲得如天地一般的壽命以及偉力。

因為這這些天地精華是以氣態存在的，修鍊便是修先天本源之氣，是以，修士又被稱為鍊氣士。”

“原來是這麼回事！”楊堅點點頭道。

同時，楊堅心中也不禁有些佩服這蛇妖，不管怎麼說，她這修行理論卻是紮實無比的。

蛇妖稍微停頓了一下，讓楊堅消化了一下剛才所說的那些，而後又繼續開口道：“說了修行的本質，那我再與小兄弟說說具體的修行。

要知道，世界上的事物實在太多，便是相同的事物也是有着差異的，物不同，所蘊含的天地本源之氣或者說天地精華也自然不同，這差別主要體現在數量和質量兩個方面。

尋常草木體內所蘊含的天地精華數量極為稀少，肯定比不過那些食草的鳥獸體內所蘊含的天地精華多，尋常食草的鳥獸體內的天地精華肯定不如那些食肉的鳥獸體內的天地精華多，而尋常的食肉動物體內的天地精華卻又不如各種妖禽妖獸體內的天地精華多。

不過，若論精純的話，又以尋常草木內所蘊含的精華最純，那些食肉的鳥獸體內的天地精華最為不純。

至於妖獸的話，則有些特殊，要看這些妖禽妖獸究竟會不會煉去駁雜，留下精純，若是不會的話，則他們體內的天地精華會比食肉的動物體內的精華還要駁雜不純，若是掌握了精純自身精華的手段的話，他們體內的精華，卻又要比草木體內的還要精純。

我們修行，自然是吸納越多的天地精華入體越好，可是自身便似一件容器，能裝下的天地精華終究有限，因此，吸納存儲入體內的天地精華是否精純，便尤為重要。

外界天地中的精華，數量無比龐大，不是其餘任何物體可比較的，而且也是最為精純的，是以，能夠自外界大量吸納遊盪於天地內的精華，自然是修行最好的選擇。

只不過，似我們這等有血有肉的生靈，降身之初雖為先天之軀，可暢通無阻的吸納天地間的精華，可是，卻因為不懂吸納之法，錯失良機。

帶我么在這世界上生活後，每時每刻都難免會被一些渾濁之氣所污，逐漸堵住自身門路，堵塞了自身精妙，甚至會因為勞損受傷等，弄得經脈破損，道路斷絕。

是以，漸漸的，生靈反倒不能直接從外界吸收各種天地精華了，而主要只能從食物中去吸收食物中的差了許多的天地精華。

是以，似我們這樣的有血有肉的生靈，在修鍊之初便必須先大量吸收煉化食物中的精華，並用特殊的方法將這些精華化為一股真氣。

而後，再將這股真氣按照自己的意願搬運到全身各處，將自身疏漏處給彌補上，把堵塞的經脈給打通，把斷絕的經脈給續上，如此，才能重新與外界有了聯繫，能直接自外界吸收最為精純的天地精華，繼續修鍊下去。

這一過程，又稱為築基。

因為個體不同，不同生靈築基的時間長短也自不相同，若是年齡稍小，自身本源損耗小的，自身損傷小的，疏漏少的，自然要快一些，也許一日便能築基成功。

若是年齡稍大，自身疏漏多，本源損耗大的，彌補起來自然要難一些，時間也要長一些，而小兄弟您便屬於這一類了。”

楊堅一想穿越前的那世界，想想那世界的空氣、食物、水，便知道比起這個世界的生靈，他經脈肯定被堵塞了一塌糊塗了，再想想自己這把歲數，卻也不難理解這蛇妖的話，也不認為蛇妖是在貶低他。

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