頭骨的淬鍊就稍微好多了，疼痛感就沒有軀幹那么強烈了。

如果不是張真已經有過，靈力煉體和一次吞服兩顆丹藥，那種痛苦的經歷，這次煉體說不定根本就就堅持不下去。

開始頭骨淬鍊，時間已經過去了近兩天，張真仍然還是沒有完成第一步，這還只是最低品的煉體丹煉體，後面肯定還會有更高級的丹藥，花費的時間也會更加多。

頭骨的淬鍊速度相對於就要快的多了，畢竟只有那么大一塊，頭骨強度足夠關鍵時刻可是能報命的，在對手攻擊頭部之時，還能一定的提升精神力好處多多。

煉體已經過了兩天多時間，張真的身體也逐漸適應了一些，丹藥淬體的疼痛感，即使是適應了但還是有比較強烈的痛感，一直持續伴隨著張真折磨他。

好在他意志力強大，一直都在咬牙堅持著。頭部淬鍊帶來的堅實感和精神力的提升，使得張真有種神清氣爽的感覺。

很快頭骨的淬鍊也已經完成了，接下來骨骼的淬鍊就只差下半身骨骼了。

淬鍊完上半身後，張真吞服的這顆煉體丹藥力，已經消耗了一半多了，還要繼續淬鍊肌肉恐怕，就得再吞服一顆煉體丹，好在張真煉製了兩顆煉體丹，不用擔心丹藥不足的問題。

張真盆骨和腿骨也是一起淬鍊的，猛烈的疼痛之感還是依然席捲著他全身，衝擊著他的精神感官。

俗話說長痛不如短痛，與其一直慢慢持續痛苦著，不如加快速度快一點結束，劇烈的疼痛也就持續一陣就結束了，只要完成了煉體就沒有什么事了。

張真控制著藥力不斷地，往下半身骨骼處運輸，下半身的煎熬開始了，上半身的疼痛依同樣還持續著，只是沒有正在淬鍊的部位那么痛罷了。

煉體不僅是淬鍊身體，還是一個鍛鍊人心志意志力的事，意志力不強的修師，肯定是堅持不下去的。

首先是盆骨，在藥力的淬鍊下，開始變得越發堅硬了，骨骼強度變得越來越大了。

當時間過去將近兩天半後，盆骨的淬鍊也完成了，緊接著張真繼續往下，開始淬鍊大小腿骨骼了，強烈的疼痛感接著往下轉移，到了腿部骨骼淬鍊，一顆煉體丹的藥力差不多就已經所剩無幾了，但支撐完煉腿還是沒問題的。

只差最後一個部分，骨骼的淬鍊就完成了，張真頓時再次加快了速度，疼痛感也隨之更加強烈地，向著張真的腿部乃至全身席捲開來。

張真並沒有特別在意，而是一直保持著一個速度，不斷的將藥力送到下半身各個骨骼，同時還在不斷地將靈力吸入體內，靈力和藥力雙重作用下，煉體效果變得格外的好，丹藥煉體本來就應該這樣。

就這樣又過去了半天左右的時間，下半身骨骼的煉體終於也完成了，接下來便是肌肉的淬鍊了。

骨骼淬鍊完成剛好，一顆煉體丹的藥力已經消耗完了，張真接著立馬又取出了第二顆煉體丹，毫不猶豫直接吞落入腹，緊接著就開始了肌肉淬鍊。

頓時一股比淬鍊骨骼還強烈的痛感傳來，這一下的衝擊竟是讓張真差點有，要暈過去的衝動。

開始肌肉的淬鍊張真則是選擇，先從下半身肌肉開始，因為下半身肌肉還是比較多，需要花費更多的精力，雖然他精神力足夠，但身體還是會疲勞。

修煉能夠輕鬆一點還是好的，也沒必要把自己搞得特別累特別痛苦，當然有的時候還是要累點痛苦點才有效果。

剛一開始肌肉的淬鍊，張真疼的直接就劇烈顫抖起來，但隨後他立馬就調整了一些，顫抖的幅度稍微就沒那么大了。肌肉之上分佈的神經比較多，以至於一些痛感等感官也比較敏感，骨骼之上分佈的神經沒有那么多，也就稍微好一點。

張真還在持續加速，煉化著煉體丹藥力，張真的肌肉正在一點點變得結實起來。

肌肉的淬鍊最明顯的就是，肌肉變得越來越結實，也會有一定肌肉增長，但也不會有凡人大漢那種，塊頭特別大的肌肉，但有的修仙者的力量就是和凡人天差地別。

張真的下半身肌肉，還是細微地有些增長，逐漸也有些線條顯現，又是半天多的時間過去，下半身肌肉的淬鍊也完成了，此時已經過去三天半多的時間了。

這種煉體速度和時間，已經算是很快的了，也是因為這是第一次彈藥煉體，後面還想要這么快的話，基本上就不太可能了，身體已經具有一定的強度了，還想要更強就只能花更多的時間了。

緊接著就是上半身肌肉了，完成了上半身和頭部的淬鍊，此次張真的煉體就算是正式結束了。

隨著時間的推移他也越來越感到疲憊了，主要還是他第一次煉體還不是特別適應，煉體系伴隨著身體的疼痛，還有精神的消耗的疲勞，強烈的疼痛之感就會促使身體，出現更加疲憊的感覺。

要是現在讓他修煉個三四天時間，基本上是一點問題都沒有，因為修煉的痛苦消耗遠沒有煉體多，也就使得很多修師都談“煉”色變。

還是同樣的藥力經過經脈，在張真的控制下不斷輸送到上半身各處肌肉，我常常還在不斷地大量吸收著，外界自然中的靈力，混合著藥力一起，淬鍊著張真的上半身的各塊肌肉。

頭部肌肉也在同時淬鍊著，終於五天過去後，張真的煉體終於算是正式完成了。

一般初次煉體的修仙者，最快也需要個一週半個月的時間，張真這速度已經很快了，但他似乎還是覺得有些慢的意思，不斷地咂著嘴又嘆著氣，也不知是完成練習鬆了一口氣，還是仍然覺得速度有些慢了。

完成了煉體張真並沒有急著起身，而是接著以靈力溫養著自身的肉體，這一步就像是修煉修為之中的穩固境界的一步，也算是讓自身慢慢適應，感受肉體變化的一個磨合期。

張真控制這裡可以開啟內循環了大幾十遍後，這才真正結束了煉體，完成了這一步之後已經將近過去六天了。

他這才站起了身，活動了動筋骨，雙手不斷的握著拳，再一次感受著自身肉體強度的變化。

煉體不僅能夠增加肉體強度，還有一定增強肉體力量的作用，於是他現在又有了一種想要試試自己力量的衝動。

這次並沒有去找其他人，而是自己出了洞府，找了幾塊石頭就直接，運起靈力打了過去，一塊尺許大的石頭一拳直接就被他打碎了。

接下來馬上就要出發去試煉了，還是應該儘可能保存實力不受傷的比較好，萬一因為比試受傷而沒法去試煉，那就只能等著哭了。

所以綜合考慮，張真還是沒有去找其他人比試，自己的實力自己清楚就好了，也犯不著總是去找別人比試。

張真拍了拍手上的灰塵，滿意的點了點頭。剛剛這一擊他並沒有動用什么神通法術，完全就是肉體力量加上一些靈力加持的攻擊，竟然都有這種威力，對於他們目前這種修為階段也不錯了。

“嗯……對了去試煉的話還要準備一些丹藥才好，之前也沒煉製多少丹藥，消耗的也差不多了。”張真喃喃道。

說完他便直接是去了內宗煉丹堂藥園，張真現在已經算是煉丹堂的一員了，也沒再被陣法禁制阻擋，直接就進去了。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝