7地利间转眼就过，这时期林飞凡也从祸水那里领到了大约100斤的各种金属，全部是用一个个的盒子装起来的。 w w w.h a o 1 2 3.s e 其中以最常见的金、银、铜、铁、和锡这五类最多，其他略少一些。

不过有些稀有金属产量真实太少，有的林飞凡紧紧只拿到几克而已。这些金属中有很多稀有金属林飞凡连听都没听过，因此祸水还特意给他上了一堂金属课程，让林飞凡大开眼界。

世界上已知金属一共有上百种之多，很多金属我们往常生活中根本无法见到。但是假设林飞凡不吃这些金属的话，当前万一遇上这些金属，本人又不能控制，岂不是闹出个大笑话。所以对于这些金属的运用和特性，林飞凡好好的学习了一遍。

经过对这些金属的学习，林飞凡对本人的金属异能感悟更深了一层。只需林飞凡能掌握和控制这些金属，那么他随时随地都不会由于缺乏金属而无法作战。

在丛林中，在水中，在沙漠，在雪地，甚至于动物、植物、人体内的金属元素全都能被林飞凡控制，那时才是真正的恐惧金属掌控才能。

经过林飞凡的学习研讨：人体是由40多种元素构成的，根据元素在体内含量不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用；其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微量元素是指在机体内其含量不及体重万分之一的元素。

铁。铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能次要是参与血红蛋白的构成而促进造血。

铜。正常成人体内含铜100—200毫克。其次要功能是参与造血进程；增强抗病才能；参与色素的构成。

锌。对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的分解；减速生长发育；增强创伤组织再生才能；增强抵抗力；促进性机能。

根据迷信研讨，到目前为止，已被确认与人体安康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。虽然它们在人体内含量极，但它们对维持人体中的一些决议性的新陈代谢却是非常必要的。一旦短少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。

国外曾有报道：机体内含铁、铜、锌总量增加，均可削弱免疫机制抵抗疾病力气，降低抗病才能，滋长细菌感染，而且感染后的死亡率亦较高。微量元素在抗病、防癌、中途夭折等方面都还起着不可无视的作用。

钴元素。是维生素B12的重要组成部分。钴对蛋白质、脂肪、糖类代谢、血红蛋白的分解都具有重要的作用，并可扩张血管，降低血压。但钴过量可惹起红细胞过多症，还可惹起胃肠功能紊乱，耳聋、心肌缺血。

铬元素。可协助胰岛素发挥作用，防止动脉硬化，促进蛋白质代谢分解，促进生长发育。但当铬含量增高，如长期吸入铬酸盐粉，可诱发肺癌。由此看来，这些微量的金属元素虽对人体特别重要，但摄入量过多过少都能惹起疾病。

近几年来，医学界对微量元素的研讨日益加深，这些看来不起眼的元素，对人的安康有着无足轻重的作用。当然，少女健美也离不开它。

镁元素是构成人体内多种酶的重要来源。镁虽然在人体中的含量微乎其微，可缺乏镁元们就会肉体疲惫、身强力壮、皮肤粗糙，甚至心情不波动，面部、四肢肌肉颤抖。

锌是人体中最重要的微量元素之一，次要集中在肝内和肌肉、皮肤之中。当锌缺乏时，会惹起少女食欲减退、免疫功能低下、眼睛呆滞无神、皮肤粗糙易感染、贫血、视力下降、毛发单调，甚至惹起肝脾肿大，从而导致发育迟缓。部分少女颜面痤疮、粉刺较多，也与锌元素缺乏有关。

铁元素在成人体内约含3－5克，其中60－70%存在于血红蛋白内。缺铁常常导致贫血，这不只可使少女容颜逊色，还会对整个身体带来费事，致使发生头晕、心慌、体力下降、记忆力减退、留意力不集中、抗病才能低上等症状，得到少女健美的根底。

铜含量在体内增加时，会影响铁的吸收，导致铁的应用妨碍，最终发生缺铁性贫血。铜还与人体皮肤的弹性、润泽有亲密的关系。铜缺乏时，会惹起少女皮肤干燥粗糙、面色惨白、免疫力下降，甚至影响今后的生育功能。

经过对金属元素的研讨林飞凡终于知道金属异能到底有弱小了。想想看，假设敌人和林飞凡对战，他把敌人体内的金属元素全部控制，敌人还有战役力来停止其他的事情吗？

这才是真正金属异能掌控者的最高境界。 w w w.h a o 1 2 3.s e