婉莹正想提筷子吃饭，宋腊梅突然出了声，“慢着。”

姜嬷嬷和婉莹都疑惑的抬起头来看着宋腊梅。

“这是何物？”宋腊梅指着一个白瓷小碗里放着的像是山楂一样的东西。

“这是山楂，小姐说犯恶心，小厨房里就做了冰糖山楂。因着山楂有些酸，就多放了冰糖。”姜嬷嬷解释道。

“那这是何物？”宋腊梅又指着一个小白瓷碟子问道。

“这是小姐最爱吃的桂花甜膏。用的是去年上好的南方的桂花，里面有红糖，有糯米还有红豆，最上面这一层是蜂蜜。”

宋腊梅又细细地看了一眼托盘里的几个碟子，“日后这些含糖的东西都不可以吃了。若实在想吃，每七天吃一次。粥也要少喝，喝的时候更不能放糖。还有这主食也得少吃，没有做熟的任何食物都不可以吃，除了水果。每餐都要有一定量的主食鸡蛋蔬菜和肉类，鱼肉猪肉牛肉都可以。每七日做两次猪肝鸡肝，每日要喝牛奶。”

宋腊梅洋洋洒洒嘴巴不停地说了一大串，直说的姜嬷嬷目瞪口呆，半晌才回过神来看了一眼婉莹。

“这不成，我自小就爱吃甜的，不吃甜的我难受。”婉莹小女孩一般的嘟囔着嘴，讨好的看着宋腊梅说道。

“那好，每三日吃一次。”宋腊梅爽快的点了点头。

宋腊梅一看婉莹的午膳，大概就知道她吃食的喜好了。

这也无可厚非，姑娘们谁都爱吃点甜品。但是孕妇不一样，孕妇是及其容易患上妊娠高血压和糖尿病。

若是甜品吃多了，还会生出巨大儿，在这个没有剖腹产只能靠自己努力的年代，孩子越小，自然对母体来说越健康。

“我也不爱喝牛奶，腥得很。”婉莹继续撒娇说道。

“我写几个方子，劳烦姜嬷嬷照着做，保证做出来的没有任何腥味，肯定好吃。”

孕妇补钙也很重要。不然日后年纪大了，很容易得各种关节的疾病。

“我还不爱吃肝脏，怪恶心的。”婉莹还真是小姑娘性子，挑食的很。

“必须要吃，回头我亲自下厨。保证吃了还想吃。”宋腊梅看着她的样子，有些想笑，生的美就是好，撒起娇来也这么的讨人喜欢。

“孕妇最紧要的就是饮食均衡，吃少吃好补铁补钙，多运动多晒太阳，听我的，一定生个健康的小宝宝。”宋腊梅的专业技能终于要派上了用场，因此说起来就不想停。

虽然前世每天看几十个孕妇看到想吐，但是来了这里，一个孕妇都没有给她练手的，也颇为怀念，看来人都是有些贱骨头。

“什么是铁，什么钙？铁不是做锅的么，怎么还能给人吃？”姜嬷嬷迷糊了，疑惑的看着宋腊梅问道。

“呵呵，没事。嬷嬷我瞎说的，您要是信我就照做。”宋腊梅有些不好意思了起来，只能给她打哈哈。

婉莹噗嗤一声就笑了，“虽然我不懂，但是你说的听起来都好厉害。”

“那是自然，我可是被高人指点过的。”宋腊梅说的高人就是她读医学院时候的导师，全国赫赫有名的妇产科大夫。

姜嬷嬷和婉莹则自动把这个高人理解成了世外高人，于是连连点头。

姜嬷嬷一合计，感觉腊梅说的还是有几番道理。

她到现在都记得，年轻的时候就有个相识的妇人，好不容易怀孕。

婆家娘家都激动的不知道如何是好，整日的想着办法给她补身子，结果人胖了五十斤不说，孩子生下来就有足足八斤重，妇人也难产没了，可怜孩子生下来就没有了娘。

倒是婆婆能抱上大孙子高兴地不得了，很快就忘了这媳妇，又给儿子找了个黄花闺女。

“等我安顿好了就列个食谱，每日吃什么怎么吃，就按照食谱来。小姐若是有想吃的，就提前告诉我。”宋腊梅一说做饭，眼睛里又有些冒光了。

“腊梅，你叫我婉莹就好了，叫我小姐我不习惯。”婉莹颇有些不好意思。

“不习惯也得习惯，日后都按着规矩来，我什么都听你的，但是吃喝保养上，你还是得听我的。你也不想被夫人抓着什么把柄，然后把我撵出去吧？”宋腊梅倒是看得很通透。

既然她进了李家的门，虽然没有màishēn什么的，但是也像是现代的保姆一般，自然是要有职业道德。要尊重雇主，照顾好雇主。

婉莹倒是很尊重她，但是李夫人就不能保证了。看来日后，还真是会有一场，不，很多场恶战。

婉莹听了腊梅的话，只得点头应了。

“赶紧吃饭吧，饭都要凉了。”还好天气已经热了起来，饭菜放了几分钟，正好可以吃，“不过这山楂只能吃三个。桂花糕只能吃一个。”

宋腊梅严肃的看着婉莹，像是一个老师看着做错题的小孩子。

婉莹不好再撒娇耍赖，只能看着嬷嬷拿起空碗，把多余的山楂和桂花糕都捡了出去。

姜嬷嬷留着翠兰伺候婉莹吃饭，她带着宋腊梅下去安顿了。

宋腊梅的房间离着婉莹的屋子不远。

姜嬷嬷推开门，侧身让腊梅进来，“腊梅，这是你的屋子，小姐吩咐了，被褥枕头茶具都是新的，只是屋子小了些，千万别介意。”

宋腊梅点了点头，“多谢。您客气了，已经很好了。”

“那你先收拾，我先去看看小姐。”姜嬷嬷说完掩门走了。

宋腊梅仔细的打量着这间小屋。

屋子大概有十多平米，放着一张雕花的木床，床上还挂着粉色的纱帘。

床上的被褥是新做的，宋腊梅伸手一摸，果然是很舒服。

床边是一个脸盆架，架子上放着脸盆和毛巾。

脸盆架的边上放着一张小巧的梳妆台，宋腊梅走过去一看，梳妆台上甚至还贴心的放着一个梳妆盒，里面塞满了各式首饰，质地倒不是很昂贵，不过胜在做工精巧，饶是宋腊梅这个女汉子，也有几分爱不释手了。

看来婉莹真的是用了心。