張七程看幾個孩子們都在思索，繼續說道，“牽引到丹田以後，這個靈氣仍舊留不住，需得煉化。”

“你們內視可以看到周身的經脈，其中兩條經脈連接丹田和頭頂識海，任脈是你腹部往上的經脈，督脈是你背部往下的經脈。靈氣繞着任督二脈運轉，即為一個周天。”

“外界的靈氣都是一樣的，每運轉一個周天，就和你產生了些許同化。靈氣本無屬性，但我們有時候會說，某處靈氣帶有水屬性，或者火屬性，都是因為靈氣被周圍環境影響同化之故。”

“而你們要做的就是讓靈氣被你們影響，習慣你們的屬性，被你們的身體同化，從而留在你們的丹田之中。”

“靈氣會趨向於轉變回無屬性，所以，哪怕已經暫時留在你們丹田的靈氣，幾日不打坐運轉周天，又會逸出去，重新和外界靈氣同化。”

“靈氣是被靈核吸引而來，而你們之前融合之時，觀想讓之去往尾部的妖力，與靈核同源。”

“靈氣運轉回丹田之前，在途經尾部之時，會被吸引到尾部，用於淬鍊你們的尾巴。”

“你們需要集中注意力，讓靈氣沿着督脈回丹田而不要去到尾巴。”

“尾巴在煉體期的時候才是該淬鍊的時候，而你們的首要任務是凝丹！”

“靈核與你們的身體並非同源，每次吸引靈氣都會有損耗，而一旦損耗殆盡，你們仍舊沒能凝成屬於自己的靈丹，你們就失敗了。”

“每個人都只可能融合一次！一旦失敗，在丹田之處留下的印跡，會排斥再進入你們丹田的靈核，哪怕是融合你之前融合的靈獸的孩子也不行。”

“所以，在凝丹之前，務必要盡量確保每一絲被吸引進來的靈力，都去到丹田！”

“每天都只能吸引靈氣一定的次數，就必須讓靈核休息，否則之後靈核的損耗會加速。”

“當然也不能每天只修鍊很短的時間以防止損耗加速。因為哪怕你不修鍊，靈核也會緩慢損耗。”

“具體的最適宜的次數，每個靈核都不同，根據前人的經驗，以每天修鍊兩個時辰左右較為適宜。等你們熟悉掌握靈氣運轉之後，自己慢慢體悟，慢慢調整。”

“好了，這都是後話。你們現在第一步是引氣入體。只需引一絲靈氣進入丹田，觀想引導其運轉一周天之後，再回到丹田，就算引氣入體成功了。”

張一諾沒有靈核，不過道理是一樣的。

她沉下心來，內視去觀想自己丹田中的契約印跡。

這印跡看似九尾隨爪畫就，實際上卻極為繁複。

張一諾沿着其中一條紋路看去，不知不覺着了迷。

她畢竟已經契約好幾日了，只因謹慎，怕暴露自己的秘密，一直按耐住沒有引氣入體，但是幾日下來，她對靈氣的感知已經越發熟悉了。

她能夠清晰感受到契約印跡對於外界靈氣的牽引，她試着牽引着離自己最近的一團靈氣。

她能感知靈氣之後也曾探究過靈氣和空氣的關係。要知道，空氣是無法通過自己的肚皮直接進入到自己的丹田的。

而靈氣卻可以通過自己的肉體直接進入自己的丹田。

它比起是某種氣體，更像是某種能量。

之前在虞家拿靈植和白鼠做實驗的時候，她也得出過結論，普通植物吸收二氧化碳轉化為氧氣。而靈植吸收不同的元素能量轉化為靈氣。

吸收物質轉化為物質，吸收能量轉化為能量，符合能量守恆。

而靈核或是契約印跡跟靈氣之間的關係，更像是某種力場對能量的牽引。

如果自己的契約印跡是一個電磁場，而被這個電磁場吸引的靈氣點是一個電子……

那麼通過對電磁場的控制，就可以控制電子的運行軌跡。

俗話說得好，是騾子是馬，拉到電磁場里溜溜。

她通過對這個引力場的感應，牽引着這個靈氣點，不知不覺就繞了周天一圈，回到了丹田。而這種整個人都被能量洗刷了了一遍的感覺特別舒爽，她不知不覺就運行了好幾個周天。

這個過程中，原本閉塞的經脈，也被微微沖開，像是身體中某些堆積的廢物，也被這能量沖開排出。

張一諾前世看修真說的時候，每次看到主角，或是引氣入體，或是吃了洗髓丹之類的丹藥的時候，都會排出身體的許多雜質的時候，都會覺得雜質排出體外那一刻特別的爽。

此時，她就感覺整個身體都像是輕了好多，她又突然想起說中一般排出雜質之後，整個人沒有清洗掉雜質之前，會變得又臭又臟……

雜念一升，入靜的狀態被打破，她瞬間聞到一股惡臭從自己身上傳來。

她睜眼，看到其他的孩子都在捂着鼻子看她，張七程此時正站在她身旁給她護法，不讓其他的孩子打擾到她。

此時見她睜開眼，滿臉都是笑，“張一諾是嗎？好好，第一次嘗試，就成功引氣入體，前景可期啊！你的婢女已經在隔壁備好水，等着你了，快去洗洗吧，什麼事等你回來再說。”

張一諾道了聲，“謝謝叔祖爺爺。”忙奔了出去，在自己的大丫鬟的帶領下奔到旁邊一間屋子。

屋子裡已備好了木桶，桶中已備好了熱水，水面上居然還浮着花瓣。旁邊也已備好了香胰和乾淨的衣衫。

張一諾足足洗了五桶水，才覺得自己洗乾淨了。她泡在桶里，感受到身體前所未有的輕盈。

她此時倒是覺出婢女的好處來，要不然她還得一路奔回住處打冷水沐浴，自己是女孩子，在家族裡顯然不可能隨便找條河或者溪下去洗澡。

此時她倒是後知後覺的發覺，自己出了個大丑的同時，也出了個大風頭。