凡階境界，分為九重天，而每一重天都有其特殊的作用

凡階一重天第煉皮：並不是指的人體表面的皮膚，這裡指的是人體的表層皮肉，通過修鍊出來的真氣調節組成皮肉的分子結構，讓這些血肉分子的組成更加的合理，當人身上的639塊肌肉強化完成之後，人的力氣會增長很多，並且皮膚和肌肉會變得很強健有力，一般人到了此境界約有一匹蠻牛的力量。

凡階二重天鍛骨：是指的強化自身骨骼，包括頭顱骨29塊，軀幹骨51塊、四股骨126塊。因為人的肉體再強大，那也太過柔軟，根本不可能承受較強的負擔，只有強化骨骼，才能真正意義上提升人體的強度。把自己的身體練的軟硬都收放自如，剛柔並濟，柔韌性，彎曲性，協調性，都達到一種身體的極限，站如松，動如風，靈活萬變，鬆緊有度，一般人到了此境界約有十匹蠻牛的力量。

凡階三重天易脈：人體初時，各處經脈阻塞，筋骨交錯，只有在皮肉，骨骼強化到了一定的程度，才能吸收更多的天地靈氣來擴寬強化經脈，讓經脈變得更加的柔韌，形成大小周天。一般人到了此境界約有五十匹蠻牛的力量。

凡階四重天煉血：由於血液存在於身體的各個角落，因此提高血液質量，可以更好的提高人體資質。況且，之前煉皮、鍛骨、易脈都是單獨修鍊各個部分，三者之間缺少聯繫，而血液恰恰是身體各個維繫前面三者的關鍵之物，因此，煉血的重要性不言而喻，據說有些有特殊血脈的練到此階段可以開啟血脈傳承，一般人到了此境界約有百匹蠻牛的力量。

凡階五重天煉腑：人的五臟六腑都很神秘，擁有無限的潛力，故而當煉完皮、骨、脈和血完成之後，人體五臟六腑的強度會得到極大的提升，到時候人體各方面素質會有一次質的飛躍，有一定的可能，開啟隱藏在身體深處的寶藏，也就是金、木、水、火、土，五行之力的產生，一般人到了此境界約有一千匹蠻牛的力量。

凡階六重天脫凡：到了這一地步，身體慢慢轉變成修士的身體，去粗取精，把身體之中一切雜質，沒用的東西，通過特殊的法門，從手中都排出體外，此時的修士強大有力，靈活性和自然反應都大大超過普通人，一般人到了此境界約有兩千匹蠻牛的力量。

凡階七重天歸一：人體完成前面的修鍊後，進一步加大修鍊難度，身體就會越來越強，力如猛虎，和人對敵之時，全身之力可以凝成一點，一拳下去，樹木盡斷，此時，手掌就像一把鋒利刺骨的寶刀，可以手劈山石，削鐵斷金。一般人到了此境界約有五百匹蠻牛的力量。

凡階八重天神力：經過不斷練力之後，全身力道聚於一點，身體已經突破生理極限，人體內的力量就會源源不斷的產生，千斤巨石，不費力就能抬起。一般人到了此境界約有五千匹蠻牛的力量。

凡階九重天靈變：當一個人突破生理極限後，身體就會發生種種不可預知的變化，徹徹底底脫胎換骨，立地重生，氣血也會變的比常人多出很多倍，這時，人體的力量會發生奇妙的轉換，不再是單純的蠻力。一般人到了此境界約有九千九百九十九匹蠻牛的力量。